2025 年 9 月 13 日上午，深圳市妇幼保健院开展了以「孕育·四季共舞」绽放系列之「冬藏·内观」为主题的公益团辅活动。
活动由深圳市妇幼保健院主任医师（二级岗）、国家二级心理咨询师、国家中级心理治疗师、欧盟认证积极心理治疗咨询师、医学博士、硕士生导师王月云教授，深圳非药物治疗心理健康管理中心主任肖珂老师及资深妇产科主任医师、健康管理师兼芳香保健专家谢立春老师共同带领。三位带领老师各展所长，为参与者带来一场身心融合的深度体验，帮助他们探寻内在自我，积蓄心灵能量。
活动伊始，王月云教授阐述团辅活动理念，强调「每位成员都是主角」，希望大家能全然放松、沉浸式参与。她特别指出，团辅活动的最大收获不仅来自带领老师，更多来自成员彼此间的「看见」和能量流动。
肖珂老师随后对「冬藏」主题作了诗意阐释：「此冬非彼冬，而冬藏的始·归藏于息。」她引导参与者理解，「冬藏」不是冬天的藏匿，而是一种向内观照、积蓄能量的生命智慧。与此同时，谢立春主任医师为每位参与者分发了被誉为「藏在瓶子里的阳光」的野橘精油。在柔和的光线和清新的香气中，一场轻松愉悦的纯天然植物精油冥想在肖珂老师充满诗意的引导中温暖启航。
冥想后，参与者们纷纷分享感受。有人觉得「短短冥想如同睡了一个好觉」，有人随野橘香气浮现「与妈妈一起吃橘子的温馨回忆」，还有人见到「十年前那个无忧无虑、被爱满满的自己」，或体会到「身体的深度关照」。一位准妈妈动情地回忆起童年时在公园欢快奔跑的场景：「可爱的小狗、蓝天、阳光的味道和开心的自己。」她说，「这幸福的记忆至今仍支持我勇往直前。」这些分享不仅引发共鸣，更让每个人意识到，积极温暖的记忆正是我们应对当下挑战的内心力量。
随着活动深入，肖珂老师引导大家两两进行「承·内在观想」练习，将现场氛围推向高潮。小组分享时，参与者们真诚致谢、彼此见证。有人说「轻松开心给自己，愉悦有趣送组员」；两位宝爸则表示「有缘给自己，靠谱送对方」，并互留联系方式。更打动人的是一位准爸爸，特意选择与爱人一组，坦言：「想借此机会更深入理解彼此而没按照老师的要求组队。把理解送给自己，辛苦二字送给爱人！」真挚的话语引发现场阵阵掌声，满是认同与鼓励，更有启发与收获！
王月云教授在总结中致以温暖的祝福：「这次活动让我们体验到深度的放松与身心的和谐，实现彼此的看见与滋养。这也让我们更加相信，世界从不缺少美好，而是需要我们拥有发现美好的眼睛和感受美好的心灵。愿大家将此刻凝聚的温暖转化为日常生活的能量，让爱持续流动，让生命从容绽放。」
活动尾声，王月云教授带教的一位硕士生引导参与者体验了无声动作接力游戏。这游戏是另一种方式的「内观」，引导参与者即兴觉察身心，把本次活动中收集到那么多温暖、正能量的记忆和情感，最后通过一个个无声的、充满善意的动作表达和释放出来，让能量在成员间流动，将团体的凝聚力和积极情绪推向顶峰，并留下温暖而深刻的记忆。同时也圆满升华了整个团辅体验，在宁静中传递支持与祝福。
活动虽落下帷幕，但「冬藏」的能量已在每位参与者心中生根发芽。正如一位参与者所说：「在这里，我找到了内心的宁静和力量，这将支持我更好地面对生活中的挑战。」这正是深圳市妇幼保健院开展此类公益活动的初心——让每一位女性都能被看见、被滋养，在生活中活出属于自己的精彩。
深圳市妇幼保健院心理综合门诊作为妇女健康科亚专科，在院领导的高度重视和妇女健康科的支持下，目前已初步形成一支含精神科医生、心理治疗师、心理咨询师一体化的专业团队。王月云教授带领团队围绕学科建设和业务发展开展了系列探索性业务工作。
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