暴露年龄的，不只有逐渐后移的发际线，还有嘴里的「牙龈线」。在日复一日不经意的「摧残」下，它不断萎缩，成为很多口腔问题的「隐患」。
而这背后，还有一位不容忽视的「推手」——牙周病。
不容忽视的牙周健康
「牙周」，顾名思义就是牙齿周围的意思。牙齿长在我们上下颌的牙槽骨中，但是仅仅如此还不够，在牙齿和骨头中间还有一层连接装置，它就像一根根缆绳连接着牙齿和骨头——我们称之为牙周膜，或者牙周韧带。
在牙齿周围，牙龈、牙周膜、牙槽骨和牙骨质，合称为牙周支持组织，正是它们的健康存在才让我们的牙齿牢牢附着。
然而，《第四次全国口腔健康流行病学调查报告》的数据显示，我国牙周病患病率高，成人各年龄组（35 岁-44 岁、55 岁-64 岁和 65 岁-74 岁）的牙周健康率均不足 10%，55 岁-64 岁年龄组牙周健康率仅为 5.0%。
医生提醒
近三个月，横店文荣医院口腔科接诊了一百余例牙周病患者。医生紧急提醒，牙周健康不容忽视，虽然早期阶段可能仅出现刷牙出血，一旦疾病加重，就会发生牙龈肿胀、牙龈溢脓，甚至牙齿脱落，严重影响生活质量。
嘴里有血腥味，小心牙周病
早上起床，刚抿了抿嘴，嘴巴里涌现出一股熟悉的味道，杜先生（化名）知道：牙齿又出血了。和以往不一样的是，这次出血量格外的大，好久都没止住。
于是，束手无策的他找到了横店文荣医院口腔科。通过口腔镜的探查发现，杜先生上下牙的后面积满了深褐色的污垢，不少位置已经形成了坚固的牙结石，这是严重的牙龈炎急性发作。
而这还要归咎于杜先生不良的口腔卫生习惯。他从小就不爱刷牙，每天只刷一次牙，刷牙时更是草草了事。不仅如此，他还酷爱喝甜饮料，隔三差五就要来顿夜宵。
半年多前，杜先生因牙龈肿痛到医院检查，被诊断为牙周病。然而，这并未引起他的重视。炎症消退后，他依然我行我素，直到这次牙龈严重出血。
值得庆幸的是，杜先生的口腔问题并不严重，只要做好口腔清洁和定期复查，问题不算太大。
有无牙周病，快来自查一下
医生提醒，牙周病除了毁掉一口好牙，甚至会对全身健康造成影响，因此，一旦出现牙周病症状，及时到医院就诊。
01 是否经常牙龈出血？
若有，可能是牙龈炎或牙周炎（健康的牙龈在触碰时不会出血）。
02 是否有口臭？
常见的口腔异味原因是牙龈发炎产生硫化物，若有，警惕牙周病「潜伏」。
03 是否存在牙龈萎缩？
若有，可能是牙周炎造成了牙根周围的牙槽骨被吸收和牙龈退缩导致。
04 是否牙龈肿胀、疼痛？
牙龈若经常肿胀，特别是熬夜、抵抗力下降的时候，可能患上了牙周炎。
05 牙缝有无变大？
牙龈软组织的炎症会导致萎缩，牙齿松动移位后牙缝变宽，食物很容易卡在牙缝之间。
06 是否感觉牙齿松了？
随着病情发展，可能会出现牙齿松动甚至脱落。
如果你没有以上症状，说明牙周目前比较健康，不过，日常还是要注意预防牙周病的发生。
- 牙周病早期牙龈红肿出血，出现牙龈炎
- 牙周病中期出现牙周袋，有口臭、化脓现象
- 牙周病中晚期牙槽骨吸收，患牙松动
- 牙周病晚期牙槽骨流失，牙齿脱落
预防牙周病，做好 3 件事
牙周病是一种细菌感染性的疾病，所以预防主要着重于口腔的清洁卫生。
01 正确刷牙习惯
掌握正确的刷牙方法——巴氏刷牙法，并做到早晚刷牙，每次刷 2-3 分钟，以此来清理掉口腔中的细菌。
02 定期洗牙
每半年到一年，进行一次超声波洁牙。毕竟有些藏在边边角角的细菌，是不管你刷牙刷得多认真，都刷不到的。
03 定期口腔检查
养成每半年进行一次口腔检查的好习惯，及早发现牙齿问题，才能及早治疗，避免逐步发展成不可挽回的局面。
积极治疗牙周病
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