每年的 9 月 15 日为「世界淋巴瘤宣传日」，为呼吁社会各界提升对淋巴瘤的认识，加强预防。
对于淋巴瘤，大家应该并不陌生，它是近年来发病率增速较快的恶性肿瘤之一，且发病率逐渐的朝着年轻人转移。
曾经热播的电影《滚蛋吧！肿瘤君》，导致女主人公死亡的肿瘤就是淋巴瘤。一则「淋巴瘤发病呈年轻趋势」的新闻也登上了央视新闻频道，引起热议。但是您知道吗，只要发现及时，治疗措施得当，大部分的淋巴瘤君是真的可以滚蛋的！
案例分享
18 岁的大男孩小瑞（化名），发现左颌淋巴结肿大，活检结果为 T 淋巴母细胞淋巴瘤。为保证针对性治疗，在医生的建议下，小瑞做了 PET/CT 检查。
检查影像资料如下
PET/CT 显示：双侧颌下、颏下、颈部、锁骨上区、腋下、腹膜后区、盆腔髂血管旁、腹股沟区多发串珠状增大淋巴结，两上臂多发结节，FDG 代谢增高。
化疗 4 周期后，再次 PET/CT 复查：
治疗前：
治疗后：
治疗前：
治疗后：
PET/CT 复查显示：原全身多发增大淋巴结此次复查明显缩小，大部分已消退，FDG 代谢未见异常，考虑治疗后明显好转。
经过规范化治疗，小瑞病情得到明显的好转。也正因为 PET/CT 检查, 给小瑞的治疗过程提供了宝贵的信息。
那么，为什么淋巴瘤更「钟情」年轻人？
在问诊过程中，发现小瑞常年生活作息不规律，喜欢吃油腻、酸辣等重口味食品，经常通宵在网吧打游戏，熬夜玩手机，懒于锻炼。这些也都是年轻人的通病。
诱发淋巴瘤的因素有哪些？
1、经常接触化学致癌物
过多接触化学药品，如染发剂、农药、居住或工作环境残留着大量有毒有害化学物质、经常吸入汽车尾气等。接触过多的化学物质都可能会对淋巴系统造成影响，进而诱发了淋巴瘤。
2、过度疲劳压力大、常熬夜
常处于高度紧张的生活节奏和工作压力中，以及长期熬夜、缺乏睡眠都会导致机体免疫力下降。淋巴系统是人体免疫系统，这样的生活习惯会影响到淋巴系统，容易被淋巴瘤盯上。
3、环境原因
空气污染、水质污染、长期处在电磁辐射、手机辐射当中都有可能导致患病的可能。
预防淋巴瘤，做好以下四点：
1. 养成良好的生活习惯：均衡膳食、安全饮食、保证睡眠、戒烟限酒。
2. 避免过度劳累：生活及工作中注意劳逸结合，同时要学会释放不良情绪。
3. 加强体育锻炼：适当锻炼，增强体质，有助于更好地预防疾病。
4. 学会自检的方法：经常「摸一摸」身体各部位，一旦发现问题，及时就医。
说明：
本文内容转载自天津全景中心，作者：宫健医生
好文章，需要你的鼓励
