「不写作业母慈子孝，一写作业鸡飞狗跳。」这句话道出了多少家长的心声。辅导孩子学习，似乎成了现代父母的一大「酷刑」。但你知道吗，这份「酷刑」不仅折磨着你的心灵，更可能伤害你的身体。
从乳腺结节到乳腺癌
今天，我们要讲述的是一位普通妈妈的真实故事。她叫李女士（化名），今年 40 岁，是一名全职妈妈。和大多数母亲一样，她把全部心血都倾注在了孩子的教育上。每天辅导作业时，她总是忍不住发火，常常气得胸口发闷。
李女士多年前便已发现乳腺结节，幸运的是，她始终坚持每年进行定期体检的良好习惯，动态监控结节的变化情况。两年前，在全景中心进行的彩超自动乳腺全容积成像（ABVS）检查时，发现左乳有低回声结节并伴有钙化现象（BI-RADS-4a 类）。那时，我中心专家建议她进行更深入的检查和治疗，但由于没有明显的不适，李女士并未对此给予足够的重视。
2023 年 10 月第一次到我中心体检：
左侧腺体外下象限 3 .30 分方向见一低回声结节，距皮肤 12.0 mm 距乳头 47.5 mm，测值约 6.0 mmX6.5 mmX10.0 mm，边界清楚不规则，呈分叶状，内见一 1.5 mmX1.0 mm 的高回声。
超声提示：
左侧乳腺低回声结节伴钙化 BI-RADS-4a 类
双侧腋窝淋巴结增大请结合临床
建议: 医院就诊及做相关检查
在一年后的复查中，发现李女士的乳腺结节不仅体积增大，数量也有所增加。我中心的专家们严肃地提醒她必须对此引起重视，并建议她缩短复查的间隔时间。
2024 年 3 月第二次到我中心体检：
左侧腺体内见多个低回声结节，较大的位于 8 一 9 点钟方向，距乳头约 10 mm，大小约 4.8 mmX2.6 mm，边界清楚欠规则，内部回声欠均匀。CDFI：低回声结节周边及内部未见血流信号。另见一低回声结节，位于 3 一 4 点钟，距乳头约 30 mm，测值约 8.7 mmX5.6 mm，边界尚清楚欠规则，内见点状强回声。CDFI：其周边可见血流信号。
超声提示:
左侧乳腺低回声结节 BI-RADS-4a 类 建议进一步检查及复查
左侧乳腺低回声结节 BI-RADS-3 类
左侧乳腺囊性 占位 BI-RADS-2 类
左侧腋窝淋巴结增大 考虑：反应性增生
半年后，2025 年 1 月李女士第三次检查
乳腺核磁增强扫描显示结节进一步增大，并伴有强化，考虑出现癌变可能：
左乳外下象限约 4 点钟位置 (距乳头约 4.7 cm 处) 见大小约 10 mmx6mmx6mm 等 T1 稍长 T2 信号结节影，边界清楚，边缘稍毛刺，弥散可见受限；增强扫描，呈明显持续强化，血流曲线为流出型。左侧乳腺实质内另见散在数毫米大小等 T1 稍长 T2 信号影，边界清楚，增强扫描呈明显持续性强化。
影像学意见:
左乳外下象限约 4 点钟位置结节，考虑 BIRADS4B 类，请结合临床及其他检查
右乳内上象限片状持续强化灶，考虑考 IRADS4A 类。
双乳多个持续强化小结节，考虑 BIRADS3 类。
这个结果对李女士来说，犹如晴天霹雳。我中心立即为李女士启动全景高枕无忧佲医管、全程助全流程服务，建立专属健康服务群，通过绿通服务，快速办理入院，接受手术治疗，术后病理报告显示为乳腺原位癌。好在发现及时，预后良好。
现在，李女士身体已快速恢复，回想起自己辅导作业时经常生气的情景，后悔不已。
通过她的亲身经历，专家提醒大家：
1. 定期体检是守护健康的第一道防线
40 岁以上的女性，建议每年进行一次乳腺检查。早期发现、早期治疗，是战胜乳腺癌的关键。
2. 情绪管理关乎身体健康
长期的情绪波动、压力过大，直接影响乳腺健康。妈妈们辅导作业时，不妨试着深呼吸，保持平和心态。记住，孩子的成长是一个过程，不必过分焦虑。
3. 学会关爱自己
作为母亲，我们常常把全部精力都放在家庭和孩子身上，却忽视了自己的健康。其实，只有先照顾好自己，才能更好地照顾家人。
给妈妈们的小建议：
每天留出一些「独处时间」，做自己喜欢的事
学习情绪管理技巧，如冥想、深呼吸等
与家人分担教育责任，不要独自承担
坚持运动，保持良好作息
定期进行乳腺自查和体检
亲爱的妈妈们，让我们学会在爱孩子的同时，也好好爱自己。毕竟，健康才是给孩子最好的礼物。让我们一起关注乳腺健康，用更平和的心态陪伴孩子成长。
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