最近几周，流感来势汹汹，不少人都被「击倒」了，地铁里、马路上、办公室里，咳嗽声此起彼伏。很多人也出现了「熟悉」的症状：咳嗽、嗓子痛、发烧、身上酸痛等等......
浙江省中山医院呼吸与危重症医学科胡丹丹副主任表示，近期全国多地迎来寒潮，流感活动水平也呈快速上升趋势。
中国疾病预防控制中心监测数据显示，2025 年第 46 周全国哨点医院流感样病例百分比已达 6.5%，流感病毒在门急诊流感样病例中的检测阳性率上升至 38.1%，较上周增加 7.4 个百分点。当前我国已进入呼吸道传染病高发季节，疫情总体呈上升趋势，尤其是流感活动进入快速上升阶段，预计还将持续一定时间。
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今年秋冬病毒流行状况
最新一期《中国流感监测周报》也显示，南北方省份哨点医院报告的流感样病例在门急诊病例中占比都达到了近四年同期（11 月 10 日—16 日期间）最高水平，且北方（7.0%）高于南方（6.7%）。这一周，全国共报告 955 起流感样病例暴发疫情，其中 741 起由甲型 H3N2 病原体所引发。
胡主任介绍，5～14 岁儿童是最易受流感侵袭的群体，其检测阳性率明显高于其他年龄组，这与学校聚集性疫情报告显著增多密切相关。
除流感病毒外，鼻病毒和呼吸道合胞病毒也有一定程度的传播。不同呼吸道病原体呈现年龄组差异，0～4 岁幼儿呼吸道合胞病毒感染率较高。
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如何辨别流感与普通感冒？
胡主任说：「很多患者会把流感当做普通感冒硬扛，这样可能会延误治疗，导致更严重的后果。流感与普通感冒在症状、病程和并发症风险上都有本质区别。」
胡主任分析，从症状上看，流感典型表现为突发高热，体温可达 39℃ 至 40℃，全身症状明显如头痛、肌肉关节酸痛和乏力。而普通感冒多为低热或不发热，以鼻塞、流涕、打喷嚏等局部症状为主。
从病程来看，流感发病急骤，症状在数小时内迅速加重，病程通常持续 1-2 周。普通感冒一般 5-7 天可自愈。
更重要的是并发症风险，胡主任强调，流感可能引发肺炎、心肌炎、脑膜炎等严重并发症，对老年人、儿童和有慢性基础疾病的人群威胁极大。
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高危人群与重症识别
流感对不同人群的威胁存在显著差异。胡主任列出了流感重症高危人群：婴幼儿、孕妇、老年人、患有慢性基础疾病（如心肺疾病、糖尿病、免疫抑制等）的人。数据显示，70 岁以上老年人感染甲流后的病死率是青少年的 6.2 倍。
对于儿童家长，胡丹丹特别提醒，若孩子出现以下任何一个症状，可能属于重症前兆，应立即就医：持续高热超 3 天不退；呼吸急促、鼻翼扇动、口唇发绀；精神萎靡、嗜睡或烦躁不安；频繁呕吐腹泻、4 至 6 小时无尿。
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科学防治策略
胡主任表示，每年接种流感疫苗是预防流感最经济、有效的手段。
对于「已患过流感是否还需接种疫苗」的疑问，胡主任解释，流感病毒家族庞大，不同亚型之间缺乏有效的交叉免疫。得过一次流感，仍可能感染其他亚型病毒。
确诊甲流后，应在症状出现 48 小时内遵医嘱服用抗病毒药物，如奥司他韦或玛巴洛沙韦。胡丹主任提醒，奥司他韦可能引起恶心、呕吐等胃肠道反应，随餐服用可减轻不适。
日常生活中，胡主任建议大家养成良好卫生习惯：
认真洗手，按「七步洗手法」清洗；咳嗽、打喷嚏时用纸巾遮住口鼻；避免用手触摸眼、鼻、口；每天定时开窗通风 2-3 次，每次 20-30 分钟；定期对门把手、键盘、手机等高频接触物品表面进行清洁消毒。
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