关于癌症和脱水应该知道的 4 件事

果您正在接受癌症治疗，那么脱水就是首当其冲需要注意的事情。脱水指体液的大量流失，当体液输出超过输入时会出现这个症状。

如呕吐、腹泻等会导致脱水。感染、高烧、出血或水摄入不足也可能导致脱水。

脱水是很严重的问题，如果放任不管，甚至可能威胁生命。对于独居者来说，脱水更加危险，因为独居的人可能自己注意不到脱水的征兆和影响。

癌症护理护士 Josette Snyder 提供了四条癌症患者应知的关于脱水的知识，她拥有护理学学士、硕士学位，以及高级肿瘤专科护士证书。

01 我脱水了吗？这里有一个简单快速的自测方法。

Snyder 说，轻轻捏住并提拉皮肤时，如果被拉起的皮肤保持凸起，那么就是脱水了。其它的症状还有：

• 口干。

• 皮肤松弛、有皱纹。

• 身体分泌物浓稠、干燥。

• 少尿或无尿。

• 尿液颜色深。

• 头痛。

• 头晕。

02 记录液体输入和输出情况  

除非有意测量，否则很难知道自己流失了多少体液。Snyder 说：「与其测量输出的量，不如记录腹泻或呕吐的次数。这种数据在向医生描述脱水症状时有重要的参考价值。另外，测量液体摄入量也很重要。用既定容量的水瓶或水杯喝水，并记录喝掉的瓶数或杯数。」

03 如果吞咽有困难，不妨试试吮吸冰块或小口抿  

吮吸小块的冰块也可以补充液体摄入。缺点是要吮吸很多冰块才能达到效果。Snyder 说：「您可能会发现分多次小口抿比一次性大量喝更容易些。水、苏打水、肉汤、果汁或者任何您能接受的液体都行。远离酒精和咖啡因，因为这些可能会使脱水更加严重。」

04 出现脱水苗头的时候尽快阻止体液流失 

Snyder 表示，首先要控制会加重脱水的症状。向医生或护士咨询如何控制相关症状。然后保证液体摄入，以补充失去的体液。  何时需要去医院？
Snyder 强烈建议患者主动和医生沟通自己的身体状况和治疗情况。不过，一般来说，如果出现以下症状，就需要去看医生： 

• 难以吞咽液体。

• 症状得不到控制。

• 体温超过 38 摄氏度。

• 极度嗜睡。

• 精神恍惚。

内容来源：克利夫兰医学中心

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