青光眼常被称为偷走视力的窃贼，世界青光眼联合会将每年的 3 月 6 日设定为「世界青光眼日」，旨在提高青光眼的知晓率，从而避免视野丢失，甚至永久性视力丧失。
为迎接第 15 个「世界青光眼日」，3 月 5 日上午，玉田县中医医院在耳鼻喉眼科病房开展「世界青光眼日」活动，活动主题为「重视青光眼随访，防止视功能损伤」。
活动中，眼科周立霞主任就滴眼药水、眼部保健进行健康科普、答疑解惑，医护老师并对常态化疫情防控注意事项等进行了健康宣教，并为在院患者分发护眼眼罩，活动得到了患者及家属的一致好评。
科普一下青光眼，什么是青光眼？
青光眼是一种发病迅速、危害性大、随时导致失明的常见疑难眼病。
特征就是眼内压间断或持续性升高的水平超过眼球所能耐受的程度而给眼球各部分组织和视功能带来损害，导致视神经萎缩、视野缩小、视力减退，失明只是时间的迟早而已，在急性发作期 24-48 小时即可完全失明。
青光眼属双眼性病变，可双眼同时发病，或一眼起病，继发双眼失明。
青光眼的症状
1. 急性闭角型青光眼：
发病急骤，表现为患眼侧头部剧痛，眼球充血，视力骤降的典型症状。
疼痛沿三叉神经分布区域的眼眶周围、鼻窦、耳根、牙齿等处放射；眼压迅速升高，眼球坚硬，常引起恶心、呕吐、出汗等；患者看到白炽灯周围出现彩色晕轮或像雨后彩虹即虹视现象。
2. 亚急性闭角型青光眼 (包括亚临床期、前驱期和间歇期)：
患者仅轻度不适，甚至无任何症状，可有视力下降，眼球充血轻，常在傍晚发病，经睡眠后缓解。如未及时诊治，以后发作间歇缩短，每次发作时间延长，向急性发作或慢性转化。
3. 慢性闭角型青光眼：
自觉症状不明显，发作时轻度眼胀，头痛，阅读困难，常有虹视。
发作时患者到亮处或睡眠后可缓解，一切症状消失。此型青光眼有反复小发作，早期发作间歇时间较长，症状持续时间短，多次发作后，发作间隔缩短，持续时间延长。
如治疗不当，病情会逐渐进展，晚期视力下降，视野严重缺损。
4. 原发性开角型青光眼：
发病隐蔽，进展较为缓慢，非常难察觉，故早期一般无任何症状，当病变发展到一定程度时，可出现轻度眼胀、视力疲劳和头痛，视力一般不受影响，而视野逐渐缩小。
晚期视野缩小呈管状时，出现行动不便和夜盲。有些晚期病例可有视物模糊和虹视。因此原发性开角型青光眼的早期诊断非常重要，强调对可疑病例作相关检查。
5. 先天性青光眼：
一般在幼儿或少儿时出现临床表现。如在 3 岁以前发病，可出现羞明、溢泪、眼睑痉挛和大角膜，3 岁以后发病，则可表现为少儿进行性近视。
青光眼的预防
1. 保持愉快的情绪：
生气和着急以及精神受刺激，很容易使眼压升高，引起青光眼，所以平时要保持愉快的情绪，不要生气和着急，更不要为家务琐事焦虑不安。
2. 保持良好的睡眠：
睡眠不安和失眠，容易引起眼压升高，诱发青光眼，老年人睡前要洗脚、喝牛奶，帮助入睡，必要时服催眠药，尤其是眼压较高的人，更要睡好觉。
3. 少在光线暗的环境中工作或娱乐：在暗室工作的人，每 1～2 小时要走出暗室或适当开灯照明。情绪易激动的人，要少看电影，看电视时也要在电视机旁开小灯照明。
4. 避免过劳：
不管是体力劳动还是脑力劳动，身体过度劳累后都易使眼压波动，所以要注意生活规律，劳逸结合，避免过劳。
5. 不要暴饮暴食：
暴饮暴食大吃大喝，都会使眼压升高，诱发青光眼。老年人要「饭吃八分饱，不吸烟，不喝酒，不喝咖啡，不喝浓茶，不吃辛辣及有刺激性的食物。
6. 多吃蜂蜜及其它利水的食物：
蜂蜜属于高渗剂，口服蜂蜜后，血液中的渗透压就会升高，于是把眼内多余的水分吸收到血液中来，从而降低眼压。
除此以外，西瓜、冬瓜、红小豆也有利水降压的作用，老年人适当多吃些，对身体大有好处。
7. 常摸自己的眼球、看灯光：
青光眼的特点是眼球发硬，看灯光有虹圈，发现后及早治疗。
8. 防止便秘：
便秘的人大便时，常有眼压增高的现象，要养成定时大便的习惯，并多吃蔬菜、水果。
9. 坚持体育锻炼：
体育锻炼能使血流加快，眼底瘀血减少，房水循环畅通，眼压降低。但不宜做倒立，以免使眼压升高。
10. 主动检查：
老年人每年要量一次眼压，尤其是高血压病人。发现白内障、虹膜炎也要及早治疗，以免引起继发性青光眼。
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