传递健康理念 共创美好未来——减重训练营侧记

近日，浙江省肿瘤医院台州院区（台州市肿瘤医院）举行健康生活方式暨「健康减重，享瘦生活」减重营活动结营仪式，标志着一段健康旅程暂时落幕。

今年 5 月减重营活动正式启动以来，营员们逐渐掌握了科学搭配、低卡健康的饮食原则，为减重打下坚实基础；日活动打卡则成为坚持锻炼、挑战自我的动力源泉。无论个人锻炼，还是团队活动，都充满了积极向上的氛围；院内集中训练更为营员提供了专业、系统地指导，让他们在专业教练带领下，高效地进行体能训练，加速减重进程。

多方面的努力，共同促成营员们成功减重，更加懂得如何保持健康的生活方式。

公共卫生管理部主任江巧红表示，减重营见证了每一位参与者的蜕变与成长。在饮食地均衡调整、日常活动地坚持打卡，以及院内集中训练地艰辛付出中，大家不仅收获了体重的减轻，更重要的是养成了健康的生活习惯。她希望以此为契机，携手并进，继续传递健康理念，影响和带动更多人，共同创造一个更加美好的健康未来！