呕吐、腹痛、腹泻
近期
一种病毒引发的胃肠道疾病悄然流行
不少患者表示
「上吐下泻」「很难受」
甚至 「全家都中招」
当心！可能是诺如病毒！
诺如病毒是引起急性胃肠炎的主要病原体之一，其传播速度快、感染性强，容易在 学校、托幼机构、养老院 等人群密集场所引发聚集性疫情。
去年秋季，陕西西安就曾发生过 48 名幼儿患上诺如病毒的集体感染事件。
诺如病毒是什么？
感染了诺如病毒怎么办？
怎么预防？
感染科专家为大家答疑解惑
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诺如病毒是新病毒吗？
不是。
诺如病毒，是一种常见的肠道病毒。它是引起散发性和全球暴发流行性肠胃炎最主要的病因之一。
每年 10 月到次年 3 月，都是诺如病毒流行的高发季。
「中招」后，患者会出现呕吐、腹泻、发烧等急性胃肠炎症状。其中，成人以腹泻为主，儿童以呕吐居多。
这一吐，还停不下来。
有些患儿一天吐十几次，「吃啥吐啥，胆汁都吐出来了。」也有的孩子，不仅吐，还腹泻，严重的可能脱水！
诺如是怎么传播的？
飞沫传播
和患者同处一个不通风的室内，吸入被污染的空气 （粪便或呕吐物产生的气溶胶）。
粪口传播
吃了或喝了被诺如病毒污染的食物或水；摸了被诺如病毒污染的物体后，没洗净双手就吃东西。
接触传播
接触过诺如病毒感染患者。
诺如病毒的传染性强劲。
患者一次呕吐，就能有数以亿计的诺如病毒排出，而只需要 10～100 个病毒粒子，就可以造成新的感染。
所以，课堂上发现 1 例诺如病毒感染，往往会「撂倒」一大片，甚至全班「团灭」。
不仅传染力强，诺如还很「难杀」
0～60℃ 的温度范围内可存活，普通热水无法烫死诺如病毒。
75% 酒精、免洗洗手液无法灭活诺如病毒。
可在物体表面存活 2 周，在水中存活 2 个月以上。
哪些人容易「中招」？
诺如病毒「下手」不挑人。
全年龄段，都是它的攻击目标。不过，最容易受到影响的还是 儿童、老人以及有免疫缺陷人群。不仅更容易感染，而且感染后症状更严重，病程更长，还可能向重症发展！
在中国，超过 80% 的儿童在学龄前阶段都感染过诺如病毒。
5 岁以下儿童，15% 左右的腹泻问题都与它有关。
得了诺如，有特效药吗？
没有。
目前，没有针对诺如病毒的特效药，抗生素也不适用于病毒感染，感染后，主要以减轻症状和支持治疗为主。
不过，也别着急。诺如病毒感染是自限性疾病，大部分症状都不是很重，一般 2～3 天即可恢复。
但是，要提醒的是：由于频繁呕吐或腹泻，极少数患者会因脱水而发展为重症，甚至丢掉性命。
因此，一旦患者又吐又拉，就要及时、足量地补充口服补液盐。
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感染后在家，要注意啥？
确诊后，从患病到症状完全消失后 3 天内，建议不要出门，在家里隔离休息，避免把病毒传给别人。
患者应使用自己独立的饮食用具等生活用品，住所要经常开窗通风，保持室内空气流通；居家期间，尽量不要和家人近距离接触。
呕吐物特别「毒」，处理一定要戴手套和口罩。
诺如病毒很「顽固」。75% 的酒精奈何不了它，得用更强的消毒剂来消毒。
感染诺如病毒的人呕吐后，呕吐物需要用浸泡过「84」等含氯消毒液的抹布完全覆盖，裹住后一同置于桶中，倒入消毒液浸泡 30 分钟才能杀灭病毒。
之后再进行环境消毒，才能避免传染。消毒完后，还要认真洗手。
怎么预防？做好这 4 点
洗净双手
尤其是吃饭前和做饭前，还有上厕所后，都一定记得要用肥皂及流动的清水彻底洗净双手。
洗净蔬果
水果和可生吃的蔬菜在食用前要认真清洗干净，瓜果最好削皮后再吃。
煮熟煮透
食物要煮熟煮透。特别是海鲜、鱼虾、生蚝之类的海产品。
人员聚集少扎堆
尽量少带孩子去人多拥挤的公共场合。提醒孩子，如果班级内有同学呕吐，要及时离开现场，并报告老师，减少感染可能。
有这几种情况
马上送医院
婴幼儿、老人、孕妇和有基础疾病的患者，在生病期间要密切关注健康状况，如果出现这些症状，应立即送医：
身体虚弱，站立时头晕目眩
呕吐物有血
怀疑脱水（超过 8 小时无尿、尿黄、口干、没有眼泪）
高烧不退
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