发布于:2023-03-28
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很容易被家长忽视的体态异常,扁平足需要看医生吗?

随着生活方式的改变,儿童青少年的健康问题日益突出,其中超重/肥胖、扁平足、脊柱侧弯、O 型腿、X 型腿等体态异常检出率逐年增加,其中扁平足很容易被家长忽视,但它的危害却不小,妈妈们赶快来了解一下吧!

什么是扁平足?

扁平足是一类比较常见的异常体态,是指先天性或后天性病因导致的,足内侧纵弓低平或消失,在站立、行走时足弓塌陷、足底扁平,常常伴有足跟外翻、前足外展、拇外翻等畸形。

作为一种常见的足部病变,容易引发各类继发性疾病,严重者甚至会导致足部骨骼畸形,严重影响扁平足人群日常生活。

足弓使足部有弹性,能够起到缓冲作用,减少地面对人体内脏及关节的冲击;保护足底神经和血管。

扁平足的主要表现

  • 站立时,足弓过于接近于地面;
  • 不愿下地行走,远距离行走喜欢让人抱;
  • 足底筋膜紧张引起足部疼痛;
  • 足跟位置偏离正中线而外翻;
  • 鞋底有内侧磨损。

扁平足的原因?

体重大、过早受力活动、穿鞋不当、神经肌肉病变、遗传性疾病、外伤、家族遗传等。

扁平足的影响

  • 常合并有前足外翻、足跟外翻、拇外翻外等足部畸形;
  • 可能出现 X 型腿(膝外翻)、影响儿童的步行速度和爆发力;
  • 影响足底神经,产生足麻痹;
  • 足踝关节变形;
  • 长时间未纠正可能引起骨盆前倾、脊柱侧弯、高低肩等异常姿态。

扁平足的评估方法

  • 光脚站立时,足弓塌陷,接触地面;
  • 鞋子磨损有偏差;
  • 明显的步态异常。

扁平足的治疗

  • 降低体重;
  • 幼儿期适宜时间的负重;
  • 穿戴合适的鞋子;
  • 缩足弓训练;
  • 放松足底筋膜;
  • 减少长时间步行,以免引起疼痛不适;
  • 配矫形鞋垫。

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