入伏的漳州，热浪滚滚。不少患者难耐暑热，以“中暑”为由入院治疗，然而却被查出“急性心肌梗死”。
这样的惊险一幕，几乎每年夏天都在各大医院上演。
在持续的高温天气下，不少人觉得头晕、胸闷、大汗淋漓，以为是“中暑”了，歇一歇就好！可有些“中暑”，其实是心脏在呼救！
为什么高温天
心梗更爱“伪装”成中暑？
桑学东主任介绍，夏季高温环境下，中暑和急性心梗的早期信号高度重叠，都可能出现胸闷、气短、头晕、乏力。加上大家对“冬季才是心梗高发季”的刻板印象，导致一旦出现类似症状，第一反应往往是中暑。
然而，夏季同样是心梗的“隐形杀手”。有研究数据显示，气温每升高1℃，心血管死亡风险增加2.1%。这背后是夏季特有的“心脏压力”：
大量出汗，水分流失，血液浓缩黏稠，流动缓慢，极易形成血栓。
高温使心跳加快，心肌耗氧量激增，同时体表血管扩张，血压下降，冠状动脉供血减少。
三招教你识别
“中暑”还是“心梗”？
既然症状如此相似，我们该如何分辨？桑学东主任提醒，抓住三个“不一样” ：
"看出汗"
中暑时，身体体温调节功能紊乱，皮肤往往干热、无汗，热量憋在体内散不出去。而急性心梗发作时，患者常常周身湿冷、额头和身上冒出大片冷汗。
"看胸痛"
单纯中暑很少引起明显的胸痛。心梗的胸痛则是一种压榨性的、紧缩样的剧烈闷痛，有濒死感，持续时间长，不缓解。
"看体温"
中暑大多伴有体温明显升高，而且一旦体温降下来，症状很快会有好转。急性心梗则很少引起发热，也不会因为凉快下来就迅速缓解。
还有一个关键：病史！
平时有“三高”、冠心病、抽烟、家族早发心脑血管病，高温天一胸闷，先往心脏想，别先往中暑想。对于普通健康人群，若症状持续不能缓解，也应优先排除心脏问题，万不可掉以轻心。
桑学东主任特别强调，并非所有心梗都有典型的胸痛。老年人，特别是糖尿病患者，可能出现不典型心梗，表现为肚子痛、恶心呕吐、喘不上气，甚至只是喉咙痛、牙痛、后背痛。
请收好！
夏季“护心”锦囊
如果怀疑是心梗，请立即拨打120，让患者就地平卧，减少活动，等待救援。切勿自行驾车去医院！黄金救治时间仅有120分钟。
为了平安度夏
桑主任给出以下几点建议：
空调温度别太低（26℃左右为宜），避免冷风直吹；从冰箱拿出的水果放40分钟再吃；剧烈运动后切忌大口猛喝冰饮、马上冲冷水澡。
少量多次饮水，每天至少1500毫升，别等渴了再喝。晨起和睡前一杯水，能有效降低血液黏稠度。
有“三高”基础病的朋友，切勿因天热血压暂时降低就自行停药。要严格遵医嘱，定期监测。
夏天昼长夜短，更要保证睡眠，尽量22:30前上床，避免熬夜加重心脏负担。
生命没有“试错”的机会
这个夏天
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及时辨别，科学急救
让每一次不适都能被正确对待
守护心脏
从清醒认知开始
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