在糖尿病众多的并发症中，糖尿病足是较为严重且棘手的一种，它给大家带来的不仅是身体上的痛苦，还可能严重影响生活质量，甚至导致截肢等严重后果。但只要我们了解糖尿病足的发病原因，并掌握正确护理要点，就能较好的降低患病风险，远离糖尿病足的困扰。燕达医院血管外科医生，将为您介绍糖尿病足的发病原因和护理要点。
什么是糖尿病足？
糖尿病足是糖尿病者因神经病变和血管病变，导致足部感染、溃疡或深层组织破坏的一种病变。一旦患上糖尿病足，可能会出现疼痛、麻木、感觉减退、皮肤溃疡、感染化脓等症状。这些症状不仅让大家承受极大的痛苦，还可能因为治疗周期长、费用高，给家庭带来沉重的经济负担。所以，提前了解糖尿病足的发病原因和护理要点至关重要。
糖尿病足的发病原因有哪些？
1. 神经病变
长期高血糖会损害神经，导致神经传导功能障碍，这就是糖尿病神经病变。当足部神经受到影响时，会感觉足部麻木、刺痛，对温度和疼痛的感知变得迟钝。比如，洗脚时水温过高，正常人能立刻感觉到烫并做出反应，而糖尿病神经病变者可能毫无察觉，从而导致烫伤。这种对足部感觉的减退，使得大家在日常生活中容易受伤却不自知，为糖尿病足的发生埋下隐患。
2. 血管病变
糖尿病还会引发血管病变，使血管壁增厚、管腔狭窄，影响血液循环。足部是人体血液循环的末端，一旦血管出现问题，足部的血液供应就会不足。这会导致足部组织缺血、缺氧，营养物质无法及时送达，代谢废物也不能及时排出。就像一片缺乏水源灌溉的庄稼地，足部组织会逐渐变得脆弱，容易受到感染，伤口也难以愈合，大大增加了糖尿病足的发病风险。
3. 感染
由于神经病变和血管病变，糖尿病者足部的抵抗力下降，皮肤的完整性也容易受到破坏，这就给细菌等病原体的入侵创造了条件。哪怕是一个小小的足部破损，如修剪指甲时的轻微划伤、鞋子磨破的小水泡，如果不及时处理，都可能引发感染。而感染又会进一步加重糖尿病足的病情，形成恶性循环。
4. 足部畸形
部分糖尿病者由于长期的神经和血管病变，会出现足部骨骼和肌肉的改变，导致足部畸形，如拇外翻、槌状趾等。这些畸形会改变足部的受力分布，使得局部压力增大，容易造成皮肤磨损，进而引发糖尿病足。
糖尿病足的护理要点有哪些？
1. 日常足部护理
保持足部清洁：每天用温水（水温不超过 37℃）洗脚，洗脚时间不宜过长，5-10 分钟即可。避免使用刺激性强的肥皂或清洁剂，洗完后用柔软的毛巾擦干，特别是脚趾缝间，要确保干燥，防止滋生细菌。
检查足部：每天仔细检查双脚，查看是否有红肿、水泡、破损、鸡眼、老茧等异常情况。如果视力不好，可以使用镜子或请家人帮忙检查。一旦发现问题，要及时处理，不要拖延。
选择合适的鞋袜：鞋子要选择宽松、透气、舒适的，避免穿太紧或太硬的鞋子，以免挤压足部。最好选择圆头、有足够空间的运动鞋或布鞋。袜子要选择纯棉、吸汗的，不要穿有松紧带的袜子，以免影响血液循环。勤更换袜子，保持足部干爽。
2. 血糖控制
严格控制血糖是预防和治疗糖尿病足的关键。按照医生的嘱咐，按时服用降糖药物或注射胰岛素，定期监测血糖，根据血糖变化调整治疗方案。同时，要注意饮食控制，减少高糖、高脂肪食物的摄入，增加膳食纤维的摄入，合理安排饮食，保持营养均衡。坚持适量运动，如散步、慢跑、太极拳等，有助于控制血糖，增强体质。
3. 伤口处理
如果足部不小心出现了伤口，哪怕只是一个小划伤，也不能掉以轻心。首先，要用干净的温水冲洗伤口，去除污垢和异物。然后，用碘伏消毒伤口周围的皮肤，避免感染。不要自行涂抹药膏或草药，以免影响伤口长好。如果伤口较大、较深或出现红肿、渗液等感染症状，要及时就医，按照医生的指导进行治疗。
4. 定期体检
糖尿病者要定期到医院进行体检，包括足部检查。医生会检查足部的感觉、血液循环、皮肤状况等，及时发现潜在的问题，并给予相应的治疗建议。一般来说，至少每 3-6 个月进行一次全面的足部检查。
糖尿病足虽然可怕，但只要我们了解其发病原因，做好日常护理，严格控制血糖，就能有效预防糖尿病足的发生。即使不幸患上糖尿病足，只要及时发现、科学治疗，也能尽力减轻痛苦，避免严重后果。让我们从现在开始，关注足部健康，远离糖尿病足的困扰，享受健康美好的生活。
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