发布于:2024-08-01
原创

骑行 60 公里,她「累」到捏不起筷子—— 这是神经损伤,可能需手术!

这些年爱骑行锻炼的人越来越多,大家都很注意保护膝、踝、腰、肩、肘等关节,也有男性骑行者关注「看不见的健康」。

但有不少人都忽视了骑行过程中承压最持久、冲在最前线的部位手掌!

捏不起筷子,真是「累」的吗?

30 出头的刘女士(化名,下同)喜爱骑行健身,几十公里的路程对她来说「不在话下」。两个月前,在一次连续骑行 60 公里之后,刘女士感觉「左手有点木,尤其是小拇指附近。」起初,她以为是「累着了」,并没有在意,可是缓了好几周,症状非但没有好转,反而更加严重:刘女士渐渐发现,左手不仅感觉「有点木」,还失去了灵敏度,连捏筷子、拧瓶盖之类的小事都很难完成,「感觉手指头不是自己的了,只能伸缩,再细点的动作就做不出来了,而且没有劲。」

骑行 60 公里,她「累」到捏不起筷子—— 这是神经损伤,可能需手术!
△尺神经损伤的异常感觉区域


近日,刘女士来到徐州仁慈医院周围神经外科就诊。经检查,她的左手掌根部尺神经深支受卡压损伤,影响了半只手的活动。

骑行 60 公里,她「累」到捏不起筷子—— 这是神经损伤,可能需手术!
△【示意图】尺神经深支受损部位

「尺神经深支负责多根手指的精细动作,如果它受损的话,像捏筷子、夹花生、穿针引线等很多动作就很难完成。」

仁慈医院周围神经外科主任陈步国告诉患者,「这个病可能是『累』出来的,也就是手掌部位受到了重压或长期承压,但目前这个症状不是单纯靠『养』就能好的。如果继续发展下去,手可能萎缩成『爪型手』,极大影响生活。」根据刘女士的实际病情和个人意愿,仁慈医疗团队很快制定了手术方案。

骑行 60 公里,她「累」到捏不起筷子—— 这是神经损伤,可能需手术!
△【示意图】尺神经损伤后肌肉萎缩形成的「爪型手」

手术医生化身「拆弹专家」

对于刘女士的症状,手术中需要对受损的神经进行松解保护,虽然处理病变部位的过程并不复杂,但整个手术的难度却并不低。

陈步国介绍:「掌根部位血管、肌肉、神经都比较密集,她受损的这根神经还在比较深层的位置,要动它,首先得经过好几层组织,就像电影里拆除炸弹一样,不能切错。所以手术过程中我们还是非常谨慎、精细的,这也符合微创手术、尽量避免二次伤害的理念。」

骑行 60 公里,她「累」到捏不起筷子—— 这是神经损伤,可能需手术!
△术前:刘女士的左手行动受限无法像右手一样做出手指交叉等动作

术后,仁慈周围神经外科团队还采取特色的减张(力)缝合、多层缝合技术,对刘女士手掌上的刀口进行了「美容缝合」处理,最大程度减少疤痕影响,既治了「里子」,也顾到了「面子」。

十指连「心」 如何「手」护健康?

「手」是人体中运动最灵敏、结构最复杂的部分之一,且承担了我们日常生活中非常关键的动作任务,手部健康的重要性不言而喻。如今,无论是体力劳动者,还是伏案工作者,都常常遇到手部「酸、麻、涨、痛」等问题,这方面的健康隐患不可轻视!

⚫ 长期使用电脑、手机时,要定时放松、活动手指和手腕;

⚫ 从事与手有关的体力劳动者,务必遵守安全生产规章制度;

⚫ 体育锻炼过程中,注意手指、手腕的受力和弯折程度,切勿勉强,注意休息;

⚫ 养成健康睡眠习惯,避免长期压迫手臂;

⚫ 发现手部不适,请尽快就医,不要自行「治疗」,避免加重病情。

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