发布于:2023-05-25
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越护肤皮肤越差?!科学护肤 ,需要听听皮肤科医师的建议!

『护肤』——一个所有女生从青春期就开始关注的话题,一个大家生活里的重要课题,几乎每个人都为此狠劲儿钻研过……

然而 ,不少人直呼 :虽然每天勤勤恳恳护肤,护肤品也一天不落,面膜也在坚持用,但皮肤怎么仍然有一堆问题?恰逢 5 月 25 日『全国护肤日』,西安高新医院皮肤科医师根据今年的主题「科学护肤 青春飞扬,从专业角度出发,提供一些护肤建议,倡导大家建立科学理性护肤的正确观念。

关于「皮肤屏障」 

皮肤屏障可保护皮肤、抵抗外界物质的侵袭,并减少水分丢失。当过度频繁剥脱、刺激时,容易造成皮肤屏障损伤,导致皮肤过敏出现泛红、瘙痒、干燥等不适。当皮肤屏障功能受到损害时,皮肤表面寄生的细菌、真菌、病毒等可侵入皮肤造成炎性反应。

关于「医美」 

现今社会,医美已逐渐获得爱美人士的钟爱,如何在享受医美的同时,又不伤害皮肤,建议到专业的皮肤科或医疗美容机构进行咨询,根据皮肤状态选择适合的医美方式。

关于「皮肤水合」 

皮肤水合是修复皮肤屏障的重要手段,干性、敏感性皮肤,建议涂抹油脂多、封闭性强的面霜以防止水分丢失,而油性肌肤,建议使用质地较薄的乳液进行保湿。混合型肌肤分区使用不同保湿产品。

敏感肌的护肤 

敏感肌修复皮肤屏障时,最重要的是恢复皮肤脂质,脂质由神经酰胺、胆固醇、游离脂肪酸等构成,可选用含有此类成分的医用护肤品。此外,应避免紫外线照射、饮酒、情绪激动等诱发因素。针对每日洁面次数,不同肌肤各不相同。干性肌肤及敏感性肌肤每日洁面不宜超过 2 次,水温 40 度左右,且应使用温和成分的洁面乳,而油性肌肤可根据实际情况增加洁面次数。不应频繁使用磨砂膏去角质,以免诱发敏感肌肤的发生。

关于「美白」 

亚洲女性历来追求白皙皮肤,美白方法多种多样,不同方法之间差异很大,科学的皮肤生活护理尤为重要,除了美白类护肤产品外还应格外注意防晒,防紫外线外出时带好防晒工具和选用合适的防晒用品。一般的防晒方法包含:涂抹防晒产品、使用防晒衣物(遮阳帽、遮阳伞等)、食用防晒食物(维生素 C 水果、黄红色蔬果、豆制品等),防晒产品包括物理防晒、化学防晒、生物防晒,其中防晒指数的高低能够反映防晒产品紫外线防护能力的大小。

525,我爱我,爱自己,从爱肌肤开始。西安高新医院皮肤科期望帮助大家树立科学护肤理念,拥有年轻活力的肌肤。

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