「突然倒地、全身抽搐、口吐白沫……」这是很多人对癫痫的印象。但你知道吗？癫痫发作远不止这一种表现，有人只是突然发呆几秒，有人会无意识地搓手、咀嚼。根据世界卫生组织（WHO）2023 年报告，全球约有 5000 万人患有癫痫，其中我国患者数量超过 1000 万（中国抗癫痫协会，2019），他们不仅要对抗疾病，还常因误解被孤立、被歧视。
2025 年 6 月 28 日是第 19 个「国际癫痫关爱日」，主题是「科技助力，共创未来」。如今，AI 诊断、智能手环监测、精准手术等新技术，帮助患者更早发现、更好控制癫痫。
一、癫痫到底是啥病？
简单说，癫痫是大脑「电路」偶尔异常，引发的异常放电，不是「中邪」。和遗传、脑伤、肿瘤、中风等有关，不会传染！发作时，除了倒地抽筋，还有人会突然愣神（失神发作）、单侧手脚抽动（部分性发作），甚至无意识转圈等一些复杂发作类型。
关键点：
1. 发作通常几分钟内自行停止，但可能反复出现。
2. 不发作时，患者和常人无异，能正常学习工作。
二、怀疑癫痫，要做哪些检查？
脑电图 (EEG)： 给大脑「测心电图」，抓异常电波，通过记录大脑的电活动，可发现癫痫放电，对癫痫的诊断、分类及定位具有重要意义。
头 CT/核磁 (MRI)： 拍脑部「照片」，明确癫痫病因，如脑肿瘤、脑血管畸形、脑发育异常等问题。
抽血： 通过血常规、血生化、血糖、血钙等，了解患者的一般身体状况，排查可能导致癫痫发作的诱因。
三、该怎么治？
吃药： 研究表明，规范使用抗癫痫药物可使约 70% 的患者发作得到控制（国际抗癫痫联盟，2020），需严格按照医嘱按时服药，不得擅自增减药量、停药或换药。
手术： 对于药物治疗效果不佳（药物难治性癫痫），且存在明确的癫痫病灶的患者，可考虑手术治疗，切掉异常脑组织（需专业医师评估）。
现代科技助力：
智能手环： 监测心跳、异常动作，提前预警发作。目前，智能手环监测癫痫发作的准确率可达 85% 以上（斯坦福大学 2024 年研究）。
迷走神经刺激： 脖子装个「小起搏器」，减少发作次数。
特殊饮食： 儿童难治性癫痫可尝试「生酮饮食」（需医生指导）。
四、遇到癫痫发作，3 步救命！
❌错误做法：
- 往嘴里塞东西
- 掐人中
- 压手脚
✅ 正确做法：
- 扶他侧躺，防口水呛咳。
- 清空周围，挪开尖锐物品。
- 计时+陪伴，超 5 分钟不醒或连续发作，立刻打 120。
注意
发作结束后，患者可能嗜睡或迷糊，安静休息即可。
西安高新医院神经内科二病区徐德民主任提醒，癫痫患者要做好以下 5 点：
1. 要按医嘱服药，不要私自减药、加药、换药、漏服药物。
2. 生活要规律，别熬夜、别酗酒，避免闪光刺激。
3. 户外活动时，要注意安全，在游泳，驾车等活动时需有人陪同，避免高空作业。
4. 定期复查，以便医生了解病情控制情况和药物不良反应，及时调整治疗方案。
5. 家人要多给予心理支持，让患者多和病友交流，家属别过度保护，要鼓励患者回归社会。
科技让癫痫诊疗更精准，但消除偏见仍需每个人参与，如果你身边有患者，请记住，他们只是大脑偶尔「卡壳」，癫痫不传染、不危险。如果你是患者，在规范治疗下，多数人能正常生活，别放弃希望！转发这条科普，让更多人了解癫痫，用科学代替歧视，用关爱照亮未来！
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