喂完奶乳房需要「排空「吗？

「喂完奶，就要将乳房排空哦」，「如果孩子吃不完，一定要及时排空乳房，避免乳腺炎「 ……经常会有人善意地叮嘱哺乳妈妈，听来简单的一句话，很可能会产生不一样的结果。

先来看看，妈妈们是如何理解的呢？在乳腺门诊，会接触到有各种哺乳问题的妈妈。大多数妈妈会理解为，排空就是每一次哺乳后都要挤奶，一直挤到挤不出来为止。

所以，喂完奶，挤一挤，只要看到还有乳汁，她们就会认为乳房还没有空，便会继续挤奶。结果如何？

一方面可能造成乳房（特别是乳头乳晕区）的水肿损伤，另一方面，可能陷入「越挤越多，越多越挤」的状态中，造成产奶过度，反而增加了妈妈的负担。

换一个角度，一些专业人员可能觉得委屈，「其实我并不想让妈妈，没完没了地挤奶，我想表达的意思是，如果哺乳后乳房仍感觉肿胀，可以适当排出一些乳汁，让妈妈觉得舒适，另外，也可以避免乳汁淤积甚至乳腺炎的发生」

有时候，问题可能就出在对』空』这个词的词义理解和应用上。

在中文中，「空」的意思是指无内容，没有。那么乳房中的乳汁是否能够真的被排空，没有了呢？我们通过学习了泌乳生理知识已经了解到，乳房并不是储存乳汁的袋子，而是随着宝宝吸吮，乳汁的移除，乳汁会不断产生，因此乳房不可能有真正「空」的时候。

那么，实际上我们想表达的意思是什么呢？

在宝宝的有效吸吮下，乳汁从乳房中转移出去（即有效地移除乳汁），第一让妈妈乳房不胀痛，觉得舒适，第二继续产生匹配宝宝需求的乳汁。

因此，建议让妈妈们了解，在正常哺乳阶段，妈妈完全无需额外挤奶。如果感到乳房充盈了，就及时喂奶。如果宝宝不吃了，乳房仍胀满，就适当挤出一些乳汁，自己感觉舒适了就好。完全不需要，也不应该「排空「。乳汁是随吃随产，移除多少就产生多少，乳房是不能被彻底排空的。

如果有任何担心，例如「乳汁少」，需经专业人员进行全面评估后，再有针对性地予以指导方案。