生活中若发现眼球异常突出，别误以为只是外观变化，这很可能是甲亢突眼的危险信号，需及时关注。
很多人不明白，为什么患上甲亢后会出现突眼的症状，明明感觉不是一种类型的疾病，却同时发生了，这是怎么回事呢？
突眼是「Graves 甲亢」比较常见的特异性体征和并发症，医学上称之为「甲亢性突眼」。
一旦发生「突眼」，除了直观的「眼球突出」严重影响患者的外观容貌外，还会给患者造成心理压力，影响社交、工作和日常生活，并伴随着一系列的临床症状：畏光、流泪、眼红、眼痛、眼胀、头疼、复视（视物重影）等，严重的会导致视力下降甚至失明。
甲亢突眼患者在人群中越来越多见，轻度突眼会影响平常的工作和社交，重度突眼会引起眼部的不适甚至失明。接下来，我们一起看一下甲亢突眼的日常护理：
一、严格戒烟、戒酒：吸烟可能会增加突眼患病风险和加重眼部病情；
二、禁食辛辣刺激性食物（如生葱、生蒜、辣椒等）及含碘丰富的海产品；清淡饮食，减少盐摄入，减轻眼部肿胀；
三、睡眠时适当垫高枕头，可以缓解因静脉回流受阻造成的眶压升高，减轻眼部症状；
四、避免用眼过度，尤其是不要长时间看手机、电脑、电视；同时，也要注意室内灯光的亮度，不要关灯玩手机或者看电视，避免长时间的在强光下工作或者学习，最好用眼 1-2 小时左右让眼睛休息，看看绿植，闭目养神等等。
五、眼部注意避光，外出遇强光日照时应佩戴墨镜，以减轻对眼的刺激；
六、睡眠时如果角膜暴露，应在睡前涂眼膏（遵医嘱）或用油纱布或眼罩保护眼睛，防止出现「暴露性角膜炎」；
七、遵医嘱使用眼药水湿润眼睛，避免眼睛过度干燥；遵医嘱用滴眼液缓解不适，一定要按时吃药，眼睛有异物时勿用手揉搓；
八、保持良好的心态和生活习惯，注意调整作息时间，保证充足的睡眠；
九、遵医嘱用药、定期复查；
十、日常可适当做护眼操、进行远近交替视物，帮助舒缓眼部、辅助改善眼部状态。
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