生活中
有种「酷刑」叫尿路感染
它会让你本来如释重负的过程
变成苦不堪言
因为每次上厕所如同火焰般燃烧
让人倍感煎熬。
尿路感染又叫泌尿道感染，是由细菌、支原体、衣原体、病毒等病原体在尿路中生长、繁殖而引起的感染性疾病，分为上尿路感染（肾盂肾炎、输尿管炎）和下尿路感染（尿道炎、膀胱炎），尿路感染是仅次于呼吸道感染的第二大感染性疾病；女性发病率高于男性，但是男性随着前列腺肥大发生率增高，尿路感染的发生率相应增高。
一、尿路感染症状
1、尿意急迫，淋漓不尽，一直想上厕所但是每次只尿一点点。
2、尿痛，阴道不适有尿道烧灼感。
3、伴腰痛、发热、畏寒。
4、尿也肉眼可见出血。
二、为什么会尿路感染？
1、憋尿：憋尿使细菌在尿液中滞留时间长，增加感染的风险。
2、过度清洁：过度清洁可会破坏健康的菌群平衡使容易受到感染。
3、不合理饮食：高糖、高盐、高脂肪的饮食会使免疫系统减弱使身体更容易感染。
4、饮水不足：饮水不足会让尿液浓缩，增加细菌滋生。
5、忽视个人卫生：个人卫生不良容易使细菌进入尿道从而引发感染。
6、滥用抗生素：可能导致细菌产生耐药性，使感染更难治愈。
三、如何预防尿路感染？
充分饮水，养成排尿习惯：每日水分摄入 2000～3000 ml；勤排尿，每天至少 3～4 小时，须排空膀胱一次，有助于稀释尿液，冲洗尿液。
便后擦拭：卫生纸应由会阴部往后擦至肚门口，不可来回擦拭，以免细菌感染。
勿憋尿：切勿憋尿，容易引起细菌在尿路繁殖造成感染
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