您是否曾有过这样的经历
刷牙时牙龈容易出血
咬一口苹果会留下血印
或者感觉牙齿似乎越来越长
缝隙也在变大
······
很多人对此不以为然
认为「只是上火而已」
但请注意
这很可能是牙周炎
发出的早期警报
它不像蛀牙那样有明显的疼痛
却在不声不响中
破坏牙齿的「地基」
最终导致牙齿松动甚至脱落
一
这些症状一出现
必须警惕
牙周病分「牙龈炎」和「牙周炎」两个阶段，牙龈炎是早期，可逆可治；牙周炎是晚期，损伤不可逆，所以一定要早发现早干预：
刷牙/吃东西时牙龈出血
这是最常见的早期信号！比如刷牙后牙膏泡沫带血、啃苹果、咬硬物时食物上有血印。很多人误以为是「上火」，其实是牙龈被细菌刺激发炎，血管变脆弱，一碰就破。
牙龈颜色变深、红肿发痒
健康牙龈是淡粉色、紧贴牙齿的。如果牙龈变成暗红色、鲜红色，还肿起来，摸上去有点软，或者总觉得牙龈痒、有异物感，就是炎症的表现。
口臭挥之不去
口腔里的细菌分解食物残渣会产生异味，普通刷牙、漱口根本去不掉。这种口臭不是「吃了大蒜」的暂时性味道，而是持续存在的难闻气味，是牙周病的「气味警报」。
牙龈萎缩、牙缝变大
以前牙齿之间很紧密，慢慢发现牙缝变宽了，或者感觉牙齿「变长了」。其实是牙龈在炎症下慢慢萎缩，露出了牙根，这说明「地基」已经开始受损。
牙齿松动、咬合无力
这是牙周炎的典型症状！牙齿像「浮在嘴里」一样，咬东西时感觉没力气，甚至轻微晃动。到了晚期，松动会越来越明显，最终可能自行脱落，或需要医生拔除。
刷牙时感觉「牙齿黏糊糊」
即使刚刷完牙，也觉得牙齿表面不光滑，有一层软垢，这是牙菌斑（细菌的「聚集地」），如果不及时清理，会钙化变成牙结石，加重牙周病。
二
为什么牙周病
会让牙齿脱落
很多人觉得「牙疼才是病」，但牙周病早期基本不疼，却在悄悄破坏「地基」：
口腔里的细菌形成牙菌斑，长期附着在牙齿和牙龈交界处，刺激牙龈发炎（牙龈炎）；
如果不及时清理牙菌斑，它会和唾液中的矿物质结合，变成牙结石。牙结石很坚硬，刷牙刷不掉，会持续刺激牙龈，还会让细菌深入牙龈下方，破坏牙周膜和牙槽骨；
牙槽骨是固定牙齿的「核心地基」，一旦被破坏，就会慢慢吸收、变矮，牙齿失去支撑，就会松动、移位，最终脱落。
很多人等到牙齿松动了
才去看医生
往往已经错过最佳治疗时机
记住：牙龈出血、口臭
牙缝变大这些「小信号」
都是牙齿在求救
及时干预
才能保住牙齿
避免「老掉牙」的尴尬
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