眼里进沙子的感觉，想必大家都不陌生。酸痛，流泪，睁不开眼，虽然不是很痛，但是真的很难受，只想让人立刻洗眼睛把它冲出去。但是如果有一天，眼睛里出现的「沙子」不是外来的，要怎么办才好？
43 岁的张女士，感觉左眼不舒服，常常像是有异物感，眼睛又疼又痒。一开始张女士还以为只是眼睛里进了沙子，但没想到，一周过去了还是没有好转。于是，张女士来到了龙岗区人民医院眼科。在裂隙灯下，医生发现，张女士的左眼上眼睑中央有大量结石突出结膜表面，结膜充血，诊断为眼结石。
什么？眼睛还会得结石？？没错，它就是眼结石。
什么是眼结石？
眼结石也就是结膜结石，是指在结膜上出现的坚硬、黄色点状小突起物。和我们所熟知的胆结石、肾结石不同，眼结石是由结膜上脱落的上皮组织或者粘液的分泌物，角质素残屑等细胞变性产物堆积在结膜上形成的，没有或极少钙质沉着，并非真正意义上的结石。
眼结石初期是个小颗粒，埋在结膜下边，患者本身不会感觉到结石的存在。在这种情况下，一般不会对眼睛造成较大伤害，无需治疗，只需要观察。
但是当时间长了，小颗粒如果冒出了头，会逐渐形成密密麻麻的黄白色点状小突起，就像是吹进眼睛里的沙子一样，对眼睑形成刺激，甚至有可能擦伤角膜，导致角膜糜烂，使人感觉眼睛总有异物感，刺痛，就像是眼睛里进了沙子。
眼结石的易发人群
眼结石更加青睐成年人，尤其是患慢性眼表炎症，如慢性结膜炎、沙眼、过敏性结膜炎、干眼等患者。
化妆时过多使用眼部化妆品，经常化浓妆或卸妆不彻底，容易导致眼表炎症，进而发生眼结石；经常戴隐形眼镜的人，若长期不注意眼部卫生，也容易引发慢性结膜炎而导致眼结石的发生。
眼结石的治疗方法
眼结石的治疗方法并不复杂，只要医生在表面麻醉下用针尖将结石挑出即可。在龙岗区人民医院眼科医护人员精湛的技术下，张女士眼睛里的结石很快就被剔除了。
如何预防眼结石
预防眼结石，保护眼健康，做好这两点很重要。
1. 电子产品使用有技巧
能看电视的，绝不看手机这是最简便的护眼方式，一般来说眼睛距离电视是 2 米，电脑是 50 厘米，而手机只有 15 厘米甚至更加近。因为距离近光线尚未发散，直射到眼睛内，对眼睛影响更加大，看屏幕 20 分钟要休息一下。
2. 健康用眼最重要
养成良好的用眼习惯，避免对眼睛造成压力，避免长时间的佩戴隐形眼镜和频繁的眼部化妆，卸妆要彻底；避免在光线过亮或是过暗的环境下进行阅读；避免长时间处于风沙、粉尘、空气污染较重的环境等；注意眼部卫生，减少结膜炎的发生率。
眼结石虽然只是眼睛的小病变，但也是一个危险信号。它在提醒你，需要注意健康用眼啦。
让我们保护好心灵的窗户，保护好这水灵灵、亮晶晶的大眼睛吧！
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