情暖金秋 乐享安康——这场老年联谊活动干货满满

中秋皓月寄相思，国庆佳节颂山河。为关爱老年患者身心健康，普及节日健康饮食知识，传播安宁疗护人文理念，切实提升老年群体生活质量，今天下午，湖州市中心医院老年医学科开展了一场以“情暖金秋 乐享安康”为主题的老年患友联谊活动，院内病情平稳的老年住院患者及门诊患者欢聚一堂，在温馨融洽的氛围中共话健康，感受浓浓暖意。

活动过程中，老年护理专科护士胡娟萍带来《老年人节日健康饮食指南》科普宣讲，结合双节期间家庭聚餐多、美食丰富的特点，用通俗易懂的语言，讲解老年人节日饮食原则，提醒大家切忌暴饮暴食，合理把控糖油摄入，科学搭配膳食，切莫因为节日放松健康管理，守护好自己健康。

老年科护士长陈璐带来《浅谈安宁疗护》科普宣讲，围绕安宁疗护的内涵、服务内容进行细致解读，详细介绍医院安宁疗护工作的开展情况，传递尊重生命、舒缓疗护的人文理念，引导老年朋友正确看待生命与健康，给予心灵层面的慰藉。

老年科副主任医师徐寅带队为老人开展老年综合评估，包括肌力检测、人体成分分析、4米步速测试、平衡试验等多项检查，从肌肉力量、身体脂肪与肌肉占比、行走能力、肢体平衡能力等多个维度，全面分析老年人躯体功能状态。医护人员一边测试一边询问既往病史、日常活动能力、用药情况，结合各项检测结果，针对肌少症、跌倒风险、衰弱等常见老年问题给出个体化干预建议。

莫道桑榆晚，为霞尚满天。此次老年患友联谊活动，不只是一次健康知识的传递，更是一场有温度的人文关怀。老年医学科将立足老年患者的实际需求，持续开展多元化的老年健康服务，用心守护老年群体的身心健康，让夕阳岁月安康从容，温暖相伴。