【健康小课堂】别把鼻炎当感冒！找准过敏原，科学应对过敏性鼻炎

健康知识

生活中，将过敏性鼻炎误认为普通感冒是十分常见的情况，两种病症处理方式完全不同，长期错服感冒药不仅无法缓解不适，还可能诱发慢性鼻炎、咽炎、鼻窦炎，夜间鼻塞还会严重干扰睡眠质量。通过典型症状就能快速区分二者：

普通感冒：常伴随咽喉肿痛、发热、全身肌肉酸痛等全身性不适，病程一般 7 天左右可自愈，发病初期流清涕，后期鼻涕会转为黄浓涕；

过敏性鼻炎：不适症状仅集中在五官，以频繁打喷嚏、清水样鼻涕、鼻痒、眼痒为核心表现，无发烧、浑身乏力等全身症状，易反复发作，换季、晨起时段不适感会明显加重。

简单来说，换季准时发作、只难受鼻子眼睛、没有发烧酸痛的 “小病”，基本都是过敏性鼻炎，根源并非抵抗力差，而是接触到了过敏原。

据张其昌医生介绍，日常生活中大部分的过敏性鼻炎发作，都和三类过敏原相关，也是日常防护的重点：

全年均可诱发过敏，是导致鼻炎的头号诱因，藏匿于床单、被褥、布艺沙发、毛绒玩具中；

季节性过敏原，春秋花粉飘散期极易引发过敏；

居家隐形刺激源，潮湿角落滋生的霉菌，猫狗脱落的皮屑都会持续刺激鼻腔。

对抗过敏性鼻炎，缓解症状只是治标，规避接触过敏原才是治本关键。想要精准锁定自身致敏物质，可前往医院完善两项基础检查：过敏原点刺试验，明确个人专属过敏原；鼻窦 CT 检查，排查是否合并鼻息肉、鼻窦炎等并发症，再针对性制定调理与治疗方案。

药物干预，快速控制打喷嚏、鼻塞、流涕等不适；

脱敏治疗，从根源调节过敏体质，减少鼻炎发作频率；

手术治疗，仅适用于鼻腔结构异常、药物调理无效的极少数患者。