胃肠肿瘤术后康复，开启活力新篇章

胃肠肿瘤是一种严重威胁健康的疾病，但随着医疗技术的进步，手术治疗常常能取得良好的效果。然而，手术成功只是第一步，术后康复同样至关重要。胃肠肿瘤术后康复包括心理、营养、运动、躯体功能康复四大部分，是临床治疗的延续和完善，可以有效提高患者的生存时间和生活质量。

术后常见并发症及预防措施

1. 肺部感染 

2. 术后出血 

3. 伤口感染 

4. 胃排空障碍 

5. 肠漏 

6. 疼痛及营养不良 

7. 肌肉功能减退

术后早期下床活动有利于增加肺部通气量，促进伤口愈合，预防下肢深静脉血栓形成，促进胃肠功能恢复，预防肠粘连，促进引流，减少腹胀、感染等情况发生；同时还可以缓解手术后患者的焦虑和抑郁，提高患者生活自理能力。

术后康复功能锻炼

①早期下床活动

术后 24 小时内即可下床活动，可先床边坐起适应五分钟，无头晕、胸闷等不适症状后再站起及行走，尽早下床可预防下肢深静脉形成、肌力减退，有助于患者胃肠道功能恢复，预防肠粘连。

②下肢轮替运动

下肢放平、屈髋屈膝，10 次为 1 组，可左右交替，也可同时进行，2 h/组。

③桥式运动

患者采取仰卧位，双腿屈曲、伸髋、抬臀，随后放下。10 次为 1 组。

④胃肠手法治疗

通过轻柔和放松的手法缓解腹部肌肉张力，预防术后肠道粘连、肠梗阻等并发症。

⑤腹式呼吸训练

患者曲髋曲膝，双手上举 90 度，掌心相对，吸气时小腹向上、呼气时小腹向下，腹式呼吸训练有利于缓解术后疼痛，促进胃肠蠕动。

⑥咀嚼口香糖

咀嚼口香糖完成了口腔对食物的咀嚼动作，刺激了口腔和咽等部位的化学和机械感受器，通过兴奋迷走神经而增强胃肠动力的恢复。

物理因子治疗的作用

1. 干扰电治疗可以预防肠道粘连、肠麻痹，促进胃肠蠕动。

2. 红蓝光照射伤口可以缓解伤口疼痛及预防伤口感染。

3. 胃肠肿瘤术后康复是一个综合性的过程，需要患者、家属和医护人员共同努力。