「跳」出轻松「锤」出健康！这场三八节活动为女职工健康「加氧」

为庆祝「三八」国际妇女节，关心关爱女职工，3 月 6 日下午，一场欢快的三八节主题活动在绵阳市中心医院温馨上演，医院 200 余名女职工共赴这场春日之约。

舒展身心  「跳」出轻松

活动在轻柔舒缓的瑜伽体验中拉开序幕。在院工会瑜伽协会的带领下，大家伴随着舒缓的音乐，从肩颈放松到腰部扭转，在呼吸与拉伸之间寻找身心的放松。大家表示，「能这样舒展拉伸一下，感觉整个人都轻盈了。」

巧手匠心  「锤」出健康

看着五颜六色的棉布和散发着独特药香的艾草包，大家都跃跃欲试。中医科老师首先带领大家制作艾草锤，填艾草、裹花布、缠彩绳。普通的材料在大家的巧手下，变成一个个精致饱满、药香扑鼻的艾草养生锤。

随后，中医科老师为大家讲解示范经络捶打技巧，大家纷纷表示，「自己做的艾草锤，用起来肯定更顺手」「累了锤一锤，感觉很舒服，有趣又实用」。

健康礼物  温情延续

活动尾声，大家收到了一份特别的节日纪念品，有计数跳绳器、开肩弹力带、冰袖等用品。这份礼物让大家把运动和健康继续带回生活中，这份贴心的惊喜，让现场氛围再次升温。后续，各工会小组还将组织女职工开展春游活动，让女职工在工作之余放松身心。

这个三八节，医院用最朴实的关爱，为女职工的健康「加氧」。医务人员的身心健康是医院高质量发展的核心动能，呵护「她」力量，不仅是对深化女职工「三关爱」行动的生动实践，更彰显出公立医院在新时代的人文温度。