脸上或身上的痣，是否曾让你困扰？
既担心它影响美观，又害怕恶变？
很多人会选择手术切除「一了百了」，但切痣只是第一步 ，术后伤口护理才是决定恢复效果的关键。护理不当可能导致感染、留疤，甚至影响愈合。
今天，就为大家详细解析 「手术切痣后的居家护理要点」，手把手教您科学护理、安心变美，赶紧收藏起来吧～
保持伤口清洁干燥
是愈合的「基础课」
刚做完手术，伤口会用无菌纱布或敷料覆盖，目的是保护创面、隔绝细菌。
伤口处理步骤
1. 清洁双手
用流动水+肥皂洗手，擦干后带手套
2. 消毒伤口
以伤口为中心，用碘伏由内向外螺旋式消毒 2 遍，用生理盐水清洁，擦去碘伏和血痂
3. 涂抹药膏
取黄豆大小抗生素软膏/医用凝胶，薄涂覆盖创面
4. 覆盖敷料
用大于伤口 2 cm 的无菌纱布覆盖，胶布固定
• 术后 1-2 天：尽量不要碰水，避免敷料浸湿。如果不小心沾到少量水，用干净的纸巾轻轻吸干即可，不要用力擦拭。
• 按医生要求换药：一般术后 2-3 天需要到医院或诊所换药，医生会观察伤口情况并更换新的敷料。如果在家自行换药，一定要先洗手，用无菌棉签蘸取医生开的消毒液（如碘伏）轻轻擦拭伤口再覆盖新的无菌纱布，避免用普通创可贴（不透气，易滋生细菌）。
• 拆线后护理：拆线后 1-2 天内仍要避免伤口碰水，之后可以正常洗脸、洗澡，但水温不宜过高，也不要用力搓揉伤口处。
别乱抠！结痂期是
「疤痕预防关键期」
伤口愈合过程中会自然结痂，这是身体自我修复的表现，绝对不能用手抠、撕！
抠掉结痂会导致创面再次破损，延长愈合时间，还可能增加感染风险，甚至刺激皮肤产生增生性疤痕。
若结痂处有轻微瘙痒，这是组织生长的正常反应，忍一忍就好；如果瘙痒明显，可咨询医生后涂抹少量止痒药膏，千万别抓挠。
让结痂自然脱落，脱落时间通常为术后 1-2 周，具体因人而异。脱落后可能会有淡粉色的新皮肤，这是正常现象，注意防晒即可。痂皮脱落后搭配使用硅酮产品预防瘢痕增生。
防晒
新生皮肤对紫外线非常敏感，暴晒会导致色素沉着，让伤口处变黑，影响美观。
术后 1 个月内，伤口及周围皮肤要严格防晒：出门戴帽子、口罩，或涂抹医生推荐的温和型物理防晒霜（SPF30+，成分简单，无酒精、香精）。
避免长时间暴露在阳光下，尤其是正午紫外线强烈时，尽量减少外出。
饮食「忌口」有讲究
清淡为主少刺激
虽然没有绝对的「忌口清单」，但为了促进伤口愈合，减少炎症反应，建议术后 1-2 周内：
少吃辛辣、刺激性食物（如辣椒、生姜、大蒜）和海鲜、牛羊肉等易致敏食物，以免加重伤口红肿或瘙痒。
多吃富含蛋白质（如鸡蛋、牛奶、瘦肉）、维生素 C（如新鲜蔬菜、水果）的食物，帮助皮肤组织修复。
戒烟戒酒：吸烟会影响血液循环，延缓伤口愈合；酒精可能刺激皮肤，增加感染风险。
出现这些情况
及时就医别拖延
居家护理时，要每天观察伤口状态，一旦出现以下问题，立即联系医生：
- 伤口红肿、疼痛加剧，或有脓性分泌物渗出（黄色、绿色的黏稠液体）；
- 伤口周围皮肤发热，伴有体温升高（超过 38.5℃）；
- 结痂脱落后，伤口处出现凸起的红色硬块（可能是疤痕增生），且持续不消退；
- 伤口长期不愈合（超过 2 周仍未结痂或结痂脱落）。
手术切痣是小手术，
但护理细节决定最终效果。
记住：耐心+细心，
才能让伤口悄悄「隐身」，
如果你刚做完切痣手术，
不妨把这篇指南存起来，
照着做准没错！
好文章，需要你的鼓励
