酷暑与寒潮交替侵袭，不少人在反复无常的气温中患上感冒。看似普通的感冒，却可能成为致命危机的导火索，32 岁的宋先生便因此经历了一场生死考验。
起初，宋先生仅有发热、咳嗽等轻微症状，自恃年轻体健，假期仍熬夜聚会、长途旅行。然而狂欢结束后，他突感胸闷气短，就来到郑州人民医院。经检查发现，宋先生因感冒未重视引起了心肌炎，因未及时休息并持续剧烈运动，最终诱发心衰。
得了个感冒怎么就成了心肌炎呢？
郑州人民医院心内三科主任武鑫玲介绍，病毒性心肌炎多数由流感、疱疹等病毒入侵引发的，而这两天恰好就是病毒的活跃期。像流感病毒、腮腺炎病毒、疱疹病毒，都有可能跑到你身上。
这些病毒的入侵，有的直接随着血液循环到达心脏，并进攻心脏；有的引发了人体的免疫大军奋起抵抗。不过杀疯了的免疫细胞有时候狠起来连自己人都揍，在消灭病毒的同时，也连累了正常的心肌细胞，从而引发心肌炎。
武鑫玲主任提醒：「暴发性心肌炎是病毒性心肌炎中最严重的一种，以起病隐匿、病情进展极快为特征。患者很快会出现心衰、严重心律失常、心源性休克等，如果发现、救治不及时，死亡风险高达 80% 以上。所以感冒后预防心肌炎的发生极为重要。」
为什么凶险的心肌炎喜欢「盯」上年轻人？
特别是平时很健壮的年轻人呢？
1、工作压力大及不健康生活方式
年轻人工作压力大，平时也不太注重健康生活方式，为了工作事业往往比较"拼"，超负荷工作，不注意休息，很容易抵抗力下降。
2、「超敏」免疫反应
患上心肌炎的年轻人很大部分是由于身体对于病毒感染的"过度反应"，即称为"超敏"的免疫反应。
身强力壮的年轻人往往病毒来的时候，免疫系统军队容易"过度反应"，在杀灭病毒的时候，把好的心肌细胞也给误伤了。
心肌炎早期信号如何识别？
病毒感染后，出现以下这些身体变化，就要警惕心肌炎：
发烧：病毒感染会有发热、乏力、鼻塞、流涕、咽痛、咳嗽、腹泻等前驱症状，可持续 3-5 天或更长。
胸闷胸痛：前驱症状后数日或 1-3 周，由于心肌受损，患者会出现胸痛、胸闷、气短等表现。
心跳过快或过慢：由于发热或心肌受损，部分患者的心跳会增快，若病毒影响到心脏传导系统，则会出现心率减慢。
整体情况：乏力、易疲劳出汗，精神反应变差、眼睑四肢出现水肿，口唇颜色青紫等。
感冒后这 5 点建议快收好：
- 出入人群密集场所，口罩要戴好
- 跟别人吃饭，要注意公共卫生，提倡用公筷
- 避免过劳，维护身体免疫力
- 饮食健康，营养均衡
- 注意保暖，运动要谨慎
本期指导专家
郑州人民医院心内三科主任武鑫玲
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