阳光是预防近视最好的 「良方」，充足的户外活动，是守护青少年视力健康最简单有效的手段。为积极推进儿童青少年近视防控科普工作，传播 「目浴阳光，远离近视」 科学护眼理念，引导孩子走出室内、拥抱自然，近日 ，佛山华厦眼科医院携手佛山市惠景小学，于阿农湾农耕文化园开展「目浴阳光 携手守护清晰视界」主题亲子研学活动，众多亲子家庭共同参与这场融护眼科普、田园体验、趣味互动于一体的户外实践之旅。
随着电子产品普及、课业压力增大，不少孩子长期处于室内近距离用眼状态，近视呈现低龄化、高发化趋势。大量医学研究表明，每天保证充足户外自然光暴露，能够有效延缓眼轴增长，降低近视发生风险。本次研学活动跳出传统室内科普讲座模式，把护眼课堂搬到大自然当中，让孩子们在阳光与绿野之间放松双眼，在亲身实践中理解户外护眼的重要意义。
活动内容丰富多元，寓教于乐，每一项体验都充满欢声笑语。创意草帽手绘环节备受孩子们喜爱，大家拿起画笔，大胆发挥奇思妙想，在草帽上勾勒花草、小动物、蓝天白云等图案。一顶顶独一无二的手绘草帽，既是本次研学的纪念，也提醒孩子们外出多接触阳光，做好眼部防晒。
在田园劳作体验区，亲子家庭沉浸式感受农家乐乐趣。大家走进农田，认识各类农作物，体验农事劳作，近距离感受泥土与田园风光。远离手机、平板等电子屏幕，在开阔的自然环境中远眺休憩，有效缓解长时间看书、用眼造成的视疲劳。
园区机动游戏体验环节热闹非凡。孩子们尽情游玩，在轻松欢乐的氛围里舒展身心。家长们陪同孩子一同参与互动，享受难得的亲子时光，大家在玩乐中远眺广袤田园景色，充分感受户外自然光给眼睛带来的舒缓作用。
漫步阿农湾园区，满目绿意、视野开阔。佛山华厦眼科科普工作人员现场向家长普及近视防控核心知识：日常应当保障孩子每日不少于 2 小时户外自然光活动，增加远眺时长，控制近距离用眼时长，做到劳逸结合。同时提醒家长，定期带孩子进行医学验光，建立屈光发育档案，早监测、早干预，科学守护孩子远视储备。不少家长现场交流孩子用眼问题，表示这次研学活动形式新颖，让自己直观认识到户外光照对视力保护的重要价值。
亲子相伴，目浴阳光；科学护眼，久久为功。此次研学活动，将近视防控理念与户外实践深度融合，让护眼知识不再局限于书本，让孩子们在亲近自然的过程中树立良好用眼意识。
作为专注青少年眼健康的专业眼科机构，佛山华厦眼科医院长期深耕校园近视防控工作，持续联动佛山各大中小学、幼儿园开展科普讲座、公益筛查、户外研学等多样化护眼活动。未来，我院将继续发挥专业医疗优势，持续搭建家校医协同护眼平台，开展更多形式丰富的近视防控公益活动，普及科学用眼知识，同心守护佛山少年儿童清晰 「视」 界，助力孩子们拥有光明未来。
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