在过去的十一小长假
除了先天性因素外，斜视也有可能是由后天性因素造成的。
这是因为侧躺玩手机时，我们左右眼用眼不平均，长此以往会导致眼疲劳，造成暂时性单侧视力明显下降，左右眼睛视力偏差。
另外，躺着玩手机时，我们的手机屏幕距离眼睛很近，人眼肌肉的调节力度会增大，所承受的压力更大，就容易产生各种不适症状，常见症状为视力模糊、眼睛干涩和眼睛疲劳。
不良的用眼习惯使眼睛长时间向内调节，眼睛调节失败就可能诱发急性共同性内斜视。关灯后，黑暗的环境与手机屏幕的亮度之间，会产生明显的对比度。
首先，强烈的光感，会导致眼部的晶体状凸出，瞳孔放大，给眼睛带来更多刺激；其次，在黑暗的环境下，近距离看东西，会造成眼部肌肉紧张，导致眼压升高。长此以往，容易造成眼部不适感，加重视疲劳，还有可能造成不可逆的视神经损伤，比如可能诱发青光眼，还可能造成眼表或黄斑的损伤。
近视/远视人群
有慢性眼部疾病
糖尿病患者
年龄>40岁
有“三高”等基础病
1. Get正确玩手机姿势
首先，是建议坐着玩手机！
同时保持手机和眼睛在一条直线上，并且屏幕和眼睛的距离，要在30cm以上，虽然累一点，但是对眼睛的伤害会小很多。尽量控制时间，建议玩30-40分钟后，要远眺/闭眼休息3-5分钟，不然的话，防护措施做得再好，也还是会对眼睛造成伤害。在开灯的明亮环境下，可以减少手机屏幕的光亮对比度，最大程度保护我们的眼睛。(如果嫌大灯刺眼，可以开个台灯或背景灯，只要避免完全黑暗的环境就行)同时，最好能将手机亮度调低(只限于夜晚时)，这样也可以光亮减少对眼睛的刺激，在一定程度上适度缓解眼疲劳。
