落实体重管理年 苏州开展科学体重管理公益科普活动

当前，国家 「体重管理年」 持续推进，超重肥胖已经成为诱发高血脂、脂肪肝、胰岛素抵抗等代谢相关慢病的重要危险因素。不少民众依靠节食、网络偏方自行减重，容易出现肌肉流失、基础代谢受损、体重反复反弹等问题，科学、安全的体重管理，越来越受到市民关注。

近期，苏州苏城医院推出 「减重 100 天」 科学减重公益科普活动，面向存在体重管理困扰的市民开展宣教引导，帮助大家树立理性的体重管理观念，避开减重误区。

本次科普活动摒弃 「快速减重」 的导向，以医学评估作为基础，采用多角色协同陪伴模式，由减重医师、营养师、健康管理师共同参与。参与市民可完成一次基线人体成分检测，建立个人健康档案；在为期一百天的活动周期内，配套线上科普课堂，围绕膳食搭配、运动方案、代谢养护等内容持续宣教，引导参与者甄别各类不靠谱的减重传言。

活动设置参与鼓励机制，目的在于引导大家坚持健康生活方式，相关激励不作为体重变化效果承诺。活动同时设置安全管理标准，优先保护骨骼肌与基础代谢，拒绝以暴瘦为目标的减重方式。

本次项目属于公益科普，并非减重竞赛。如果参与者需要进一步的医疗干预，均需经过医生面诊评估，自愿选择，不存在强制消费；体重管理的变化因人而异，需要长期坚持健康的生活习惯。

后续，苏州苏城医院还将持续推出各类慢病预防主题科普活动，面向本地市民传播规范的体重管理知识，助力居民做好代谢相关疾病的早预防。

温馨提示：本活动为公益科普项目；如需医疗相关干预，请在专业医师评估后开展。