凌晨两点，儿科急诊依然灯火通明。一位妈妈抱着高烧不退的孩子，焦急地盯着叫号屏；旁边的爸爸攥着退烧药，来回踱步。
凌晨两点，儿科急诊依然灯火通明。
一位妈妈抱着高烧不退的孩子，焦急地盯着叫号屏；
旁边的爸爸攥着退烧药，来回踱步。
每到九月，这样的场景反复上演。
不少家长感叹：“孩子一开学就生病，比闹钟还准。”
（▲该图片由AI生成 仅用于医学科普）
这并非“魔咒”，而是生活环境改变带来的结果。
假期里，孩子待在相对封闭、干净的家庭环境里。
开学后，突然融入几十人的集体生活，
接触病菌的种类成倍增加。交叉感染的机会明显增多。
同时，
入秋后气温波动大，花粉开始飘散，
呼吸道和胃肠道疾病也进入高发期。
免疫力相对较弱的孩子，更容易中招。
家长既要上班，又要请假带孩子看病，身心俱疲。
今天，我们将开学季最常见的三类疾病讲清楚。
帮助家长分清症状，做好预防，
减少不必要的就医奔波。
第一类
流感——别误当普通感冒
流感和普通感冒虽症状相似，但病因和病程不同。
许多家长误以为“就是重感冒，扛一扛就过去了”，
结果可能延误早期最佳干预时机。
（▲该图片由AI生成 仅用于医学科普）
关键提醒：
每年9月至10月，是接种流感疫苗的适宜时段。
疫苗接种后约2至4周，体内产生保护性抗体。在流感流行高峰到来前完成接种，防护效果更佳。建议6月龄以上儿童及家庭成员共同接种，构建家庭免疫屏障。
第二类
诺如病毒感染——呕吐腹泻来势猛
诺如病毒最典型的表现就是突然呕吐、腹泻，
传染性极强，易在班级内集体暴发。
一个孩子感染，周围同学可能接连出现症状。
需要特别留意的是：
酒精对诺如病毒无效！常用免洗洗手液、酒精湿巾，无法杀灭该病毒。
（▲该图片由AI生成 仅用于医学科普）
正确预防措施：
- 使用肥皂和流动水洗手，至少搓洗20秒。
- 孩子呕吐物或排泄物，用含氯消毒剂覆盖处理后，再清理。清理时注意佩戴口罩，避免吸入气溶胶。
- 症状消失后，继续居家休息72小时，不要急于返校。
第三类
过敏性鼻炎或哮喘——莫当反复感冒
九月花粉季撞上开学，过敏症状易发作。
孩子不停打喷嚏、流清涕，
家长常误认为“又感冒了”。
服用多种感冒药，症状仍不见好转。
（▲该图片由AI生成 仅用于医学科普）
简单区分方法：
感冒：流涕几天后逐渐减轻，可能伴咽痛、咳嗽、低热。
过敏：连续打喷嚏，鼻子和眼睛发痒，清水样鼻涕持续反复，通常不发热。
有过敏史或哮喘史的孩子，开学前应做好准备：
- 遵医嘱规律使用控制药物。
- 备好急救药物。
- 将过敏情况告知班主任，便于学校及时协助。
日常防护：简单有效，胜过盲目用药
第一，认真洗手
-饭前便后、户外活动后、接触公共物品后，用肥皂和流动水洗手。
-按照“内、外、夹、弓、大、立、腕”步骤，搓洗不少于20秒。
这是预防经手传播疾病最可靠的方法。
第二，多开窗通风
-教室每天开窗2至3次，每次15至30分钟。
-保持空气流通，能有效降低室内病毒浓度。
此外，保证充足睡眠、均衡营养、适度运动，有助维持正常免疫力。
（▲该图片由AI生成 仅用于医学科普）
出现以下情况，应及时就医：
- 发生热性惊厥（抽搐）。
- 持续高热（39℃以上）超过3天，仍未退热。
- 精神萎靡、嗜睡、难以唤醒。
- 频繁呕吐或腹泻，出现脱水征兆（尿量减少、口唇干燥、哭时无泪）。
- 呼吸急促、喘憋、口唇发紫。
遇到上述情形，不建议在家硬扛。尽早前往医院，由专业医生评估处理。
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