10月18日是
预防乳腺癌宣传日
乳腺癌是全世界女性最常见的恶性肿瘤，也是中国女性第一高发的恶性肿瘤。
据世卫组织国际癌症研究机构发布的癌症数据显示：2020年，确诊癌症的患者数达1930万，死于癌症的人数达1000万，全球有五分之一的人，在其一生中都会罹患癌症。其中，乳腺癌在新增癌症病例中占11.7%，首次超越肺癌。
乳腺癌是我国女性最常见的恶性肿瘤，发病率呈逐年上升趋势，且有年轻化倾向。
有研究表明，乳腺癌中位发病年龄为 48 岁，81.4% 的患者集中在 36~65 岁，甚至20多岁的患者在门诊中也能见到。
早期乳腺癌多表现为无痛、单发的小肿块，好发于乳房外上象限，质地较硬，表面不光滑，与周围组织分界不清，不易推动。
值得注意的是，有压痛的肿块反而多为良性，无痛性肿块更需高度警惕。
学会科学自查
是发现乳腺癌的
重要手段
建议女性每月在经期结束后 7~10 天进行 “看、触、卧、挤”四步自检：
➡ “看” 即观察乳房是否对称、皮肤有无凹陷或橘皮样改变；
➡ “触” 是用指腹（而非指尖）顺时针按压乳房，感受是否有肿块；
➡ “卧” 指平躺后重复触摸检查；
➡ “挤” 则轻挤乳头，查看是否有异常溢液。
自查时需注意，肿块大小、硬度、活动度的变化都应记录，发现异常及时就医。
定期专业筛查更加关键
中国抗癌协会建议，普通女性 40 岁起每年进行一次乳腺钼靶检查，每半年进行一次超声检查；有家族病史等高危因素者应提前至 35 岁 开始筛查。
乳腺钼靶能发现小于 0.1mm 的微小钙化点，对早期乳腺癌诊断具有特异性意义。
乳腺癌的发病与多种因素相关，包括激素作用、遗传因素、辐射及不良生活方式等。
长期熬夜、精神压力大、饮食不规律等都可能增加患病风险。
虽然多数乳腺肿块为良性，但年轻女性也不能掉以轻心，发现肿块应及时去医院就诊，尤其是发现肿块短期内增大时，需立即就医。
乳腺癌怎么治疗？
乳腺外科主任霍彦平告诉我们
目前乳腺癌治疗
强调个体化综合方案
根据肿瘤分期
和患者情况 制定治疗策略
手术治疗包括保乳手术和根治术
早期患者可行微创 保乳手术
在切除肿瘤的同时
保留乳房外形和功能
晚期患者可能需要全乳切除
对于美观有要求的患者
后期还可以选择乳房再造手术
术后常需辅助治疗，包括放疗、化疗、靶向治疗和内分泌治疗，以减少复发风险。
早期乳腺癌预后良好，肿瘤较小且未转移者治愈率可达 80%~90%。
霍彦平主任提醒
早发现、早诊断、早治疗
是战胜乳腺癌的关键
养成自查习惯
定期参加筛查
保持健康生活方式
才是对乳腺健康最有效的守护
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