近视眼的世界有多离谱？
你永远不知道
会在什么情况下
把正常的物品看岔眼，
然后吓自己一跳……
小编有一朋友
因为自己近视，吃过不少亏
现在，说什么也不能让小孩再吃一遍
所以对孩子的视力格外上心
这不，趁开学前，
她带 8 岁的娃去查视力
原以为：起码能稳住吧
结果让她眼前一黑：
右眼正常
左眼视力竟猛降 150 度！
她想不通，
每天都让娃户外 2 小时
电子产品也不怎么看
怎么还是近视了？
「医生，这到底怎么回事啊，我家孩子怎么近视了一只眼睛？」
今年 7 月，在武汉儿童医院眼科门诊，8 岁女孩小萌（化名）的妈妈声音里充满了焦虑和不解。
两年前小萌刚上小学时，双眼视力都是 1.0，眼轴长度右眼 23.51 mm、左眼 23.64 mm，双眼远视储备理想。
视力，稳！
但在半年前，学校体检发现她左眼视力差。可小萌说看得清黑板，作业也都能抄回来，成绩也不错。
「可能是学校检查的误差吧！」父母一开始没太放在心上。
这次放暑假后，父母再次带她到武汉儿童医院做视力检查，发现右眼仍为 1.0，但左眼视力只有 0.3（约 150 度近视）。
医生仔细查看各项检查数据，并排除了青光眼、白内障、视网膜炎等疾病。
检查发现，与两年前相比，小萌出现了轻度外斜视，双眼立体视力差，眼轴增长严重不平衡：
右眼眼轴增加 0.48 mm 至 23.99 mm，而左眼却猛增 1.64 mm 至 25.28 mm。双眼眼轴差从原来的 0.13 mm 扩大到 1.29 mm，屈光差更是从 25 度增加至 250 度，扩大了近十倍。
最终诊断结果为：左眼近视、屈光参差、外斜视。
小萌妈妈困惑不已：「我们一直很注意保护她的视力，每天都保证户外活动，电子设备也很少看，怎么还会近视呢？」
「小萌，你平时怎么写字的？」在诊室，眼科医生刘淑芳让小萌现场写字看看。
小萌的手是这样的：
握住笔后，她的右手食指和拇指「向前爬」，直到笔尖只露出约 1 厘米，笔杆几乎直立。握笔非常用力，手腕向内「勾着」。
她这样的姿势写字，笔尖周围都是阴影。为了看清写的字，孩子的身体不自觉一直向左歪。
即使如此，也只有可怜的左眼在持续「加班」，右眼其实是看不到的，持续「摸鱼」。
真相大白！
小萌视力变差，主要是 错误的握笔姿势惹的祸！
在医生的建议下，小萌配戴了眼镜，并开始纠正读写姿势，配合相关训练，加强双眼协同功能。最近要开学了，小萌来复查，斜视有所改善，双眼立体视觉也提高了。
在眼科门诊，像小萌这样的孩子不少见：
一只眼睛近视，另一只眼睛不近视。或者，一只眼睛近视 100 度，另一只眼睛近视 300 度。而且往往高度数的那只眼睛一直在涨。
这种情况就是 屈光参差。
除了一些先天因素外，还有一个重要原因就是不良用眼习惯，如 坐姿和握笔姿势不正确 导致。
可以想象这个场景：
近距离用眼时（写作业）
左眼：「累死了，要垮了，救救我！」（近距离用眼，太累了，度数狂飙。）
右眼：「怎么努力都看不见，我还是躺平吧。」（因角度问题无法参与近处注视，而逐渐「弃用」。）
远距离用眼时（看黑板）
右眼：「我觉得我又行了。」（右眼不主要注视近处，保留远视度，课堂上确实能看清黑板。）
左眼：「有右眼顶着，我滥竽充数一下！」（左眼近视问题「隐身」。）
一般来说，人的双眼屈光状态普遍存在差异。
然而，一旦双眼近视或远视差距超过 150 度，或者散光差距超过 100 度，大脑「宕机」，难以将两只眼睛的图像融合，看东西时重影、模糊的情况频繁出现，生活和学习都大受影响。
长期处于这样的视觉状态，将会导致：
视疲劳（眼胀、头痛，尤其在长时间用眼后）；
度数高的眼睛不堪重负，「差眼」视力下降更快；
立体视觉发育被阻碍（在判断距离、角度时可能会存在偏差，如上下楼梯易踩空）；
还可能导致单眼弱视或者单眼外斜视。
自测方式
以下是较常见的「近视握笔姿势」，快看看你家有「同款」娃吗？
儿童：尽早筛查，定期检查
3 月后可定期视力筛查，3 岁后定期检查视力，避免弱视和斜视。
学生：读写姿势正确
保持正确读写姿势，尤其握笔姿势，手距笔尖 1 寸（约 3 厘米），笔尖朝 11 点方向书写，避免勾手腕等，同时眼离书本一尺，胸离桌边一拳，端正身体，避免歪头或单眼注视；避免侧躺看书；同时需要控制近处用眼时长。
注意了！别以为成年人的视力就可以高枕无忧了。
两只眼睛本来是「团队作战」，如果长期侧躺着、歪着看手机，单眼过度使用，也可能会「偷走」视力哦～
建议家长带孩子定期检查屈光状态并逐渐建立屈光档案，动态观察双眼屈光状态，如出现屈光参差，早期发现并及时矫正（如佩戴眼镜、视功能训练等），并持续关注用眼状态，如正确握笔及端正读写坐姿、控制近处用眼时长等，可有效避免弱视、斜视等并发症的发生。
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