当父母之后，
最怕听到孩子说的话之一是
吃完饭的时候疼，
早晨刚起来的时候疼，
出门上学的时候疼，
问到底是哪儿疼？
怎么个疼法？
孩子又说不清。
有时候躺一躺、玩一玩又没事了。
是真病，
还是「装病」？
别再冤枉娃了
这种肚子疼专挑孩子下手
它就是 小儿急性肠系膜淋巴结炎
什么是肠系膜淋巴结炎？
肠系膜是附着在肠道上的「网状膜」，内含大量淋巴结，作为免疫屏障抵抗病原体。
当病毒或细菌侵犯呼吸道或消化道引发上呼吸道感染或胃肠炎时，进而导致淋巴结发炎，引起肿胀和疼痛。
肠系膜淋巴结炎多见于 2-6 岁儿童，主要 以脐周和小腹疼痛，疼痛时间约 2-5 分钟，好发于活动后、晨起或饭后。
为什么孩子更容易中招？
由于小儿肠系膜淋巴结丰富且淋巴结系统发育尚未成熟，很容易受到病原微生物的侵袭，反复上呼吸道感染或者肠道感染，导致肠系膜淋巴结内病原体迅速繁殖，引发炎症反应，从而导致患儿经常出现腹痛等症状。
小儿肠系膜淋巴结炎不仅发病率高，复发率更是居于腹痛疾病的首位。
如何判断是「肠肠」发炎了？
01 腹痛位置：
以右下腹痛或脐周疼痛为主，表现为痉挛性和阵发性疼痛，少数会出现反跳痛、腹肌紧张，间歇期患儿活动正常。
02 疼痛特点：
饭后疼痛；活动后加重。腹部压痛点可随体位变化，疼痛位置不固定。腹部触诊有时可触及小肿块，严重时会有压痛。
03 伴随症状：
多为低热（38℃ 左右）、恶心、呕吐、便秘或轻微腹泻。
04 临床检查：
有淋巴结肿大的影像学依据（如 B 超），发病前有上呼吸道感染史，血常规检查白细胞计数升高等。
重要鉴别：
与阑尾炎的区别
疼的位置变来变去，疼完后还可以继续玩，更可能是「肠肠」发炎。
右下腹突然疼痛伴随发热和呕吐，腹部按压痛，松开后更疼，那就要警惕是阑尾炎！！！快去医院。
这些「捣蛋团伙」要警惕！
让「肠肠」发炎的「捣蛋团伙」，主要有这些「成员」：
1．「冰炸弹」（冷饮）：
作案手法：
夏天咕咚咕咚喝下一大杯冰饮料或者吃很多冰激凌、西瓜等，就像突然往肚子里扔了个「冰炸弹」！
破坏效果：
冰炸弹会冻得肠道一「哆嗦」，肠道表面的血管和肌肉会突然收缩，变得僵硬不灵活（肠道受凉痉挛），这不仅让「肠道卫士」（肠系膜淋巴结）降低了战斗力，还让肠道更容易被其他坏蛋攻击。「卫士们」也会因为受到刺激而肿起来，发出疼痛信号——肚脐周围或右边痛。
2．「隐形刺客」（细菌/病毒团）：
作案手法：
这些坏蛋非常小，肉眼根本看不见！它们可能通过脏手、不干净的食物溜进肠道。
破坏效果：
当小朋友着凉感冒或抵抗力下降时，「隐形刺客」团就趁机发动攻击。它们在肠道里搞破坏（引起肠道感染），肠系膜淋巴结就会肿起来、发炎，肚子当然就会痛啦！有时候小朋友还会发烧、呕吐、拉肚子。
3．「大堵车」（积食）：
作案手法：
小朋友看到好吃的停不下来，小肚子塞得鼓鼓的，像吹涨的气球；或者吃了很多油腻、难消化的东西。
破坏效果：
太多食物一起涌进肠道，就像早晚高峰的大堵车，肠道的「搬运工」（消化系统）根本忙不过来。食物残渣堵在路上发酵，产生很多垃圾和气体，处理「垃圾」会刺激到肠系膜淋巴结，让它肿痛——「别塞啦！路堵死啦！肚子痛！」
4．「疯狂派对」（暴饮暴食）：
作案手法：
遇到节日、生日派对或者特别好吃的菜，完全控制不住自己，短时间内往肚子里塞进远超平时饭量的食物。
破坏效果：
这可比「积食怪」更疯狂，简直就是一场突如其来的「食物海啸」！肠道瞬间超负荷运转。「搬运工」（消化系统）累瘫，「道路」（肠道）被撑得极度紧张。淋巴结面对这场灾难性的混乱，压力山大，也会发炎肿大，用剧烈的肚子痛来抗议——「紧急状态！停止投喂！痛死啦！」
治疗与护理要点
由于肠系膜淋巴结炎是非特异性炎症，病情具有自限性，多数由病毒感染引起，如柯萨奇病毒等，而由细菌感染引起者较少，治疗上以对症治疗为主。
打败肚子疼的法宝
家庭护理"三件套"
1. 热敷：
用热毛巾或热水袋（小心烫伤）敷肚脐周围，缓解腹痛（急腹症者禁止热敷）。
2. 饮食清淡：
急性期：尽量吃稀饭、面条，暂时告别生冷辛辣食物的刺激；
恢复期：多吃高蛋白食物，如：鸡蛋、鱼肉，增强抵抗力，提升战斗力。
3. 动起来：
身体健康后加强锻炼，促进肠道蠕动，强健脾胃，让「肠肠」更健康。
预防小贴士
想避免孩子被这种肚子痛反复折磨，生活管理不可忽视。
1. 饮食：
宜清淡饮食，营养均衡，忌食辛辣刺激食物，少吃产气食物，避免暴饮暴食，避免吃过热、过硬、过冷、过粗糙食物。多吃含纤维食物，养成定时排便好习惯。慎食酸奶，酸奶会刺激肠道，加重腹痛发生。
2. 保暖：
吹空调时盖好肚子，不对着电扇空调吹，注意局部的保暖。
3. 勤洗手：
病从手入，良好的手卫生能减少一半的疾病，餐前如厕后勤洗手，赶跑细菌。
4. 运动：
平时加强运动，增强抵抗力，预防感冒，不给疾病有机可乘！
特别提醒： 虽然肠系膜淋巴结炎大多预后良好，但如果孩子出现持续腹痛、高热不退等症状，一定要及时就医，排除其他急腹症的可能。
好文章，需要你的鼓励
