就医与用药方面
选择正规医疗机构：务必前往正规的中医院或综合医院的中医科就诊，找有经验的中医师进行诊治。中医治疗强调辨证论治，专业的医生能够准确判断患者的证型，制定出合适的治疗方案。
遵医嘱服药：严格按照医生的嘱咐按时、按量服用中药，不要自行增减药量或停药。中药的疗效需要一定的时间来体现，不能因为短期内症状没有明显改善就擅自调整用药。
了解中药的服用方法和注意事项，如某些药物需要饭前或饭后服用，以及是否需要忌口等。
告知医生病史和用药情况：在就诊时，要详细向医生告知自己的病史，包括红斑狼疮的诊断时间、病情发展过程、既往治疗情况等。同时，也要告知正在使用的其他药物，包括西药、保健品等，避免药物之间发生相互作用。
日常生活方面
生活规律：保持充足的睡眠，避免熬夜和过度劳累。过度劳累会使身体的免疫力下降，不利于病情的恢复。建议每天保证 7 - 8 小时的睡眠时间。
适度运动：适当进行一些有氧运动，如散步、太极拳、瑜伽等。运动可以增强体质，提高机体的抵抗力，但要注意运动强度和时间，避免过度运动导致疲劳。
避免诱因：注意防晒，红斑狼疮患者皮肤对紫外线较为敏感，外出时应尽量避免阳光直射，可使用遮阳伞、遮阳帽、防晒霜等防护措施。
预防感染：注意个人卫生，勤洗手，避免去人员密集、空气不流通的场所，根据季节变化及时增减衣物，预防感冒等呼吸道感染疾病。
病情观察与复诊方面
观察症状变化：在治疗过程中，要密切观察自己的症状变化，如皮疹的消退情况、关节疼痛的程度、体温、尿量等。如果症状出现加重或出现新的症状，应及时告知医生。
定期复诊：按照医生的要求定期复诊，一般每 1 - 3 个月复诊一次。复诊时携带之前的检查报告和病历，以便医生了解病情的变化，调整治疗方案。
饮食与情志方面
保持良好的心态：红斑狼疮是一种慢性疾病，治疗过程可能较长，患者可能会出现焦虑、抑郁等不良情绪。要学会调整自己的心态，保持乐观积极的情绪，树立战胜疾病的信心，这对病情的恢复也非常重要。
饮食调养
保证优质蛋白摄入：选择瘦肉、鱼类、家禽、豆类、坚果等优质蛋白质来源，以维持身体正常生理功能。
控制盐和水分：有水肿和高血压的患者，需控制盐和水分摄入，避免食用过多盐和含钠量高的食物，如加工食品、咸菜等，同时适量饮水。
多吃蔬果：多吃新鲜蔬菜和水果，保证营养多样性，但要避免食用光敏性食物，如芹菜、香菜、菠菜、柠檬、芒果等，以防皮疹加重。
避免刺激性食物：避免食用辣椒、洋葱、大蒜等辛辣刺激性食物，以防刺激胃肠道，导致消化不良和不适。
合理饮食，均衡营养：保证碳水化合物、脂肪、蛋白质、维生素和矿物质等营养素的适量摄入，饮食多样化。
总之狼疮病人病症变化多端，病情易反复，需长期定期检查按时服药。不忌医，包括不忌西医也不忌中医。根据病情需要合理使用西药、中药，中西结合用药治疗。做为医师、家人、朋友给予患者人文关怀也至关重要。
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