夏季高温桑拿天，防中暑更要警惕「热中风」！

在夏季高温桑拿天，多地热浪滚滚，持续发布高温预警。在这样的天气里，大家往往下意识警惕「中暑」，然而，还有一种更为凶险的健康「杀手」正悄然潜伏在酷暑之中，它就是「热中风」。

很多人容易把热中风和中暑混为一谈，觉得都是「热」出来的问题。殊不知，认错了，后果可能很严重！

热中风 VS 中暑

别再傻傻分不清楚

同样是高温「催生」的健康危机，热中风和中暑却有着本质区别，认错了、处理错了，可能延误救治时机。

中暑是身体的「散热系统」彻底罢工：在高温高湿环境中，人体出汗、呼吸等散热途径受阻，热量在体内疯狂堆积，导致体温飙升（可达 40℃ 以上），出现头晕、呕吐、抽搐等症状。核心问题是体温调节失控，及时降温补水后，多数能较快缓解。

热中风则是高温引爆的「脑血管炸弹」：高温环境下，人体大量出汗导致血液浓缩、黏稠度骤升，血压波动剧烈，极易诱发脑血管堵塞或破裂。它的核心是脑血管急性病变，发病突然且后果严重，可能留下偏瘫、失语等终身后遗症，甚至猝死。

简单说：中暑是「身体过热」，热中风是脑血管病变，二者不能混为一谈！

哪些人更容易遭「热中风」暗算

☑老年人：随着年龄增长，体温调节能力下降，加上血管硬化、血压波动大，高温下脑血管更脆弱，60 岁以上人群热中风风险是年轻人的 3 倍。

☑「三高」患者：高血压、高血脂、糖尿病会损伤血管内皮，高温导致的血液浓缩会让血管「通道」变窄，血栓更容易形成。

☑心脑血管病患者：冠心病、房颤等疾病会影响脑部供血，高温加重心脏负担后，脑血管缺血缺氧问题会雪上加霜。

☑有中风史或家族史者：脑血管本身存在隐患，高温可能成为「压垮骆驼的最后一根稻草」，复发风险显著升高。

☑烟酒不离身者：长期吸烟酗酒会让血管壁变厚、弹性变差，高温下血管更易「破裂」。

☑户外作业人群：建筑工人、快递员等长时间暴露在烈日下，大量出汗却没及时补水，血液黏稠度快速上升，血栓形成风险陡增。

四川蓝生脑科医院神经内科提醒您：高温天气除了要防范中暑，更要警惕热中风！严重中暑（热射病）也可能诱发脑血管问题，或与中风症状叠加，让病情变得更加错综复杂、危急万分。

牢记「120」口诀

早期识别脑卒中

1、看：

一张脸，不对称，嘴巴歪

2、查：

两只胳膊，平行举起，单侧无力

0、（聆）听语言：

言语不清，表达困难

发现其中任何一项，请立即拨打 120！哪怕症状几秒后消失，也可能是「短暂性脑缺血」，这是中风的前兆，不能掉以轻心。

抓住黄金救治时间

对于缺血性卒中患者来说，治疗的关键在于尽早开通闭塞的脑血管！目前缺血性卒中最有效的方法是静脉溶栓和动脉取栓。对于发病 6 小时内的中风患者，如果在 4.5 小时内开展静脉溶栓，24 小时内进行血管内治疗，就可以拯救那些奄奄一息的脑细胞，减少后遗症的发生，提高患者的康复几率。

编辑：半夏

审核：神经内科-段海宇

图片：企划、摄图网