近日，四川蓝生脑科医院睡眠与心身医学科成功帮助一位 孕晚期发重度焦虑合并惊恐发作的准妈妈平稳度过分娩期，并在产后实现身心全面康复。从孕期心理危机的至暗时刻，到母婴平安迎接新生的温暖结局，这段医患同心、跨越孕产周期的守护故事，展现了我院对女性全生命周期心身健康的深度关注与专业支持。
孕晚期的至暗时刻：焦虑与惊恐的突袭
患者王女士（化名）在孕晚期因突发严重焦虑、反复惊恐发作、过度担忧分娩安全及胎儿健康等问题，身心状态急剧恶化。尽管临近预产期，她却因无法控制的心慌、窒息感、濒死恐惧等躯体症状彻夜难眠。产后因症状持续存在，她不得不带着新生儿入住我院病房，陷入「既渴望呵护孩子，又恐惧自己失控」的痛苦挣扎中。
全周期介入：从孕期到产后的精准护航
面对王女士孕产期叠加的心身危机，睡眠与心身医学科联合组建「孕产心身护航小组」，以「保障母婴安全+修复心理创伤」为目标，为其量身定制阶梯式治疗方案：
✔查房前「三重防护」：
医护人员接触母婴前严格完成手部消毒、严格佩戴医用口罩，使用后的一次性听诊器罩、检查垫单即刻丢弃；
✔产前紧急干预：
通过安全剂量药物快速缓解惊恐发作，心理治疗师采用认知行为疗法（CBT）与放松训练，帮助患者重建对自身状态的合理认知。
✔产后心身修复 ：
创设「母婴同室疗愈环境」，在保障新生儿病房环境需求的同时，通过正念减压、团体心理支持等方式，逐步消除患者对自身健康的灾难化思维。
✔家庭系统赋能 ：
邀请家属参与心理教育课程，引导家人理解焦虑症背后的心理机制，避免「过度保护」或「忽视症状」的极端反应，共同构建包容、稳定的康复支持网络。
新生与重生：在科学守护中迎接双倍喜悦
孕产期心理危机亟需科学干预，经过系统治疗，王女士不仅惊恐症状完全消失，焦虑情绪也逐渐平稳下来。「孕产期焦虑、抑郁等心身问题可能始于妊娠任何阶段，甚至延续至产后，但许多患者因『病耻感』或『育儿优先级』而延误治疗。」心身医学科杜鹃主任科强调，「我院打造的『孕产—心身联合诊疗模式』，正是为了打破『重生理、轻心理』的传统局限，让每一位母亲都能被完整看见、温柔呵护。」
以心护新生，以爱愈未来
从孕育生命的忐忑，到拥抱新生的喜悦，我院睡眠与心身医学科始终以多学科协作之力，为女性孕产期心理健康筑牢防线。愿这份「新生命」与「新生活」的双向治愈，照亮更多家庭的前行之路。
专家警示：
产后抑郁≠矫情，每一声呼救都值得被听见
「约 15%-30% 的产妇会经历产后焦虑或抑郁，但仅不足 20% 主动寻求专业帮助。」杜鹃主任强调，「产后心理危机常披着『身体不适』的外衣：长期头痛、伤口异常疼痛、过度检查孩子健康状况等都可能是心理问题的躯体化表现。」
以专业守护生命，用共情传递希望。从产后抑郁的绝望深渊，到重拾为母的坚韧与柔软，我院始终以多学科协作之力，为每一位母亲筑牢心身健康的防线。若您或身边的她正经历：
☑持续两周以上的情绪低落、兴趣丧失；
☑对孩子产生矛盾情感（既爱又抗拒）；
☑出现「伤害自己或孩子」的侵入性念头。
请记住：这不是软弱，更非罪过，我们愿以专业之手，托起您重获新生的勇气。
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