探秘「心灵之窗」，争当「护眼卫士」 ——浙江省儿童青少年眼健康科普馆暑期红领巾争章研学活动火热开展!

天气酷晒不方便户外运动？担心孩子在家与屏幕「亲密无间」？

快来参加红领巾争章，眼健康科普馆研学！

暑期给孩子一堂超酷的「护眼研学必修课」，走进浙江省儿童青少年眼健康科普馆研学营，让护眼知识不再枯燥。

浙江省儿童青少年眼健康科普馆坐落在浙江省眼科医院（温州医科大学附属眼视光医院）杭州院区 11 楼，是目前杭州市「红领巾 e 站 1013」阵地、第二课堂唯一眼健康主题科普研学场馆。

眼健康研学活动开办至今，已累积开展 400 余场，服务儿童家长 12000 余人。

开启研学之旅

报名日当天，小朋友们准点到科普馆大厅集合签到，穿上小医生白大褂，观看爱眼护眼科普视频。

在志愿者讲解下参观科普馆场馆，触摸眼球模型，了解这台精密「照相机」的构造；旋转镜片转盘，直观感受不同屈光度镜片后的视觉展示；体验全息成像、空中成像、电影原理、光的三原色等各类有趣光学互动道具，拆解视觉奥秘！

走进实操体验区，摇身一变成为「小小验光师」！亲手操作视力检查仪器，给身边的小伙伴来个"验光、视力大检查」，有更有酷炫的 VR 视觉体验——戴上 VR 眼镜，在「穿越」中感受别样的视觉大冒险。

手术模拟缝合

针对高年级小朋友，研学活动还配备了手术缝合观看模拟体验课程

进入缝合实践教室，观看手术科普视频，专业医生讲解示范，近距离观察眼科手术的精密与神奇。

拿起手术器械，化身「手术医生」，学习体验精细缝合。这不仅是手眼协调的终极考验，更能深刻体会到眼科医生的精湛技术与爱眼护眼的重要性。「哇！原来当眼科医生这么酷，这么需要耐心和细心！」

结束研学之旅

光有体验还不够， 活动尾声来一场趣味十足的「护眼知识大闯关」！

通过互动问答等形式，巩固今天学到的所有「护眼小秘籍」，顺利通关的小小验光师们，将获得由眼健康科普馆颁发的专属纪念证书。

书写活动笔记，分享你的体验心得

附暑期爱眼护眼小贴士

暑假天气炎热不想出门，室内活动可以预防近视吗?

室内视野不开阔，光照强度不够室内活动近视防控效果不理想。户外活动时光照充足才是预防近视的关键。暑假天气炎热，户外活动要注意避暑防晒，建议在清晨、傍晚等阳光不太强烈时进行。即使阴天，户外的光照强度也比室内大，因此，阴天户外活动对近视防控也有一定效果。

暑假在家阅读，正确坐姿应是怎样的?

坐姿正确能有效预防和控制近视的发生发展。书写阅读时要保持用眼距离合理、头位端正，坚持「一尺一拳一寸」即眼睛离书本一尺 (约 33 厘米），胸口离桌沿一拳 (约 10 厘米)，握笔的手指离笔尖一寸 (约 3 厘米)。不要趴在桌上或躺在床上、沙发上看书，更不能在行进的车厢里看书。

暑假在家，电子产品视屏时长多少合适?

3 岁以下儿童尽量避免接触电子产品，学龄前儿童尽量少使用电子产品。儿童青少年每次视屏时间不宜超过 20 分钟，每天累计时间不宜超过 1 小时。年龄越小，连续使用电子产品的时间应越短。

来源：社会服务管理中心

文字、编辑：张嫣琳

审核：刘宗宁