预防疾病，从健康体检开始！

为了更好地提升公众对预防疾病，健康体检科普核心知识的知晓率，普及健康生活理念，引导公众远离不良生活习惯，建立健康生活方式，实现对慢性疾病、肿瘤疾病的有效防控。

2021 年 8 月 1 日，深圳云泰医学影像诊断中心开展「预防疾病，健康体检」科普讲座。

公益科普讲座向深圳广大居民开放，普及更多的健康科普知识，造福广大群众，助力健康中国的发展事业。

讲座开始由深圳云泰医学影像诊断中心林三瑜董事长上台致辞，热烈欢迎大家的到来；并对影像中心做了简单介绍，

云泰医学影像定位于心脑血管、肿瘤、神经系统等重大疾病精准诊断需求， 配备全球高端先进的影像设备，汇集全国知名权威医学专家联合远程会诊，开展多学科精准诊断，通过互联网为医学诊疗赋能，为广大客户提供精准的影像诊断、名医联合远程会诊及专属健康管理等服务。

中国生命关怀协会特殊医学食品工作委员会金绍君会长主讲《预防疾病，健康体检》专题科普讲座，为广大居民带来通俗易懂的健康科普知识，并现场答疑解惑。

目前，我国每年恶性肿瘤发病约 392.9 万人，死亡约 233.8 万人。平均每天超过 1 万人被确诊为癌症，每分钟约有 7.5 个人被确诊为癌症。 与历史数据相比，癌症负担呈持续上升态势。近 10 多年来，恶性肿瘤发病率每年保持约 3.9% 的增幅，死亡率每年保持 2.5% 的增幅。

金会长表示，每年一次常规体检并不能阻止死神敲门。 在中国，很多人仍然在「假装」防癌。很多人有心积极预防检查，但也只局限于参加常规的健康体检，抽个血，拍个 X 光就走人。其实，癌症筛查和普通体检有很大区别。

2021 年，美国所有癌症的死亡率持续下降了 31%， 这个数据告诉我们，预防永远比治疗来得有效，日常生活中我们除了定期的常规体检，更要养成良好的生活方式，

对于高危人群（如：长期作息不规律、暴饮暴食、酗酒抽烟、缺乏锻炼、工作压力大、长期疾病史者、肿瘤家族史人群等）除了定期体检以外，更要注重癌症的筛查，做到更全面的预防。下面我们来具体看看美国的癌症死亡率控制案例。

2021 年 7 月 8 日，最新版《国家癌症状况年度报告》出炉，2001～2018 年，美国所有种族的男性和女性总体癌症死亡率继续下降。并且根据 2021 年 1 月 12 日公布的《2021 年度癌症统计报告》显示：

从 1991 年到 2018 年，美国所有癌症死亡率下降了 31%！

这是有史以来癌症死亡率降幅最大的一次，也刷新了历史纪录。这项最新的报告发表在国家癌症研究院期刊上。

美国癌症死亡率持续下降，重要三点值得借鉴！

1、癌症筛查

癌症早期筛查技术的完善和推广，让更多的癌症患者在早期发现及时给予干预和治疗，提高整体的五年生存率。特别是有肿瘤遗传家族史的人，除了一般体检外，一定要在比直系亲属的患癌年龄早 15～20 年时去肿瘤专科医院或科室做防癌体检。比如，直系亲属 55 岁查出癌症，那么你在 35～40 岁的时候就应该启动防癌体检。

2、40 岁以上最要留意

40 岁以上人群，患癌风险明显加大，需要更加重视癌症的定期筛查。

3、严控主要的风险因素

（1）禁烟：

美国每年由于癌症去世的人里，肺癌占了 1/4 以上。60 年代开始的控烟运动，到现在，成人吸烟率从 42.4% 降到了 16.8%，死于肺癌的男性降低了 45%，女性降低了 19%。控制体重：体重过高与至少 13 种癌症的风险增加相关，包括结肠直肠癌，绝经后乳腺癌，子宫癌，胰腺癌、肾癌等。体重的增加可导致约 8% 的癌症病例和 7% 的癌症死亡。

（2）增加运动：

在美国所有新增癌症病例中，有 3%（2014 年为 46,300 例）可归因于体力活动不足。体育锻炼可以降低结直肠癌，乳腺癌和子宫内膜癌的风险，可以改善癌症幸存者与健康相关的生活质量。

（3）控制饮酒：

饮酒可导致至少六种癌症的发展，包括：结肠癌，直肠癌，女性乳腺癌，头颈癌和食道癌。‍

最后，大家参观了云泰医学影像诊断中心，并了解了 全球首台全身动态 4D PET/CT——西门子 Biograph mCT。PET/CT 已逐步成为亚健康或高危人群的极其重要的肿瘤筛查项目。 在欧美发达国家，已要求 每百万人口至少需要配备一台 PET/CT, 并被视为肿瘤筛查的最佳手段。

最后，大家在掌声中结束了今天的讲座，过程中也进行了深度的互动交流，对于如何更好地预防疾病及有效地做对年度健康体检有了更深入的了解，相信在此次讲座中大家都受益匪浅。云泰医学影像诊断中心秉承「AI 赋能，精准高效」的发展理念，整合权威医疗资源优势；助力各大区域医院打造服务闭环，促进健康医疗服务业的发展；打造线下线上一体化的影像诊断、医学检验和精准检查综合医疗服务业态，致力于成为全国知名医学影像诊断中心。