北京肝病专家【王安生教授】受邀参加北京卫视采访谈冬季养肝护肝

每到冬季，气温降低，人体循环系统和代谢系统明显的受到影响，各种疾病都进入了高发期，肝病也不例外。肝病患者稍不注意，就很容易导致肝病病情加重。为什么说冬季养肝护肝正当时？有什么原因？

北京知名肝病专家王安生解答：不管是什么季节都要重视养肝护肝。

在饮食上不宜过得过饱，避免肝脏解毒，代谢等功能因为进食过多，造成负担。

冬季警惕室内外温差，一冷一热感染风寒，导致免疫功能紊乱，影响肝病病情。

那么肝病患者冬季从饮食和起居两个方面，该如何注意安稳过冬呢？

北京知名肝病专家王安生解答：肝病患者冬季首先要注意起居，生活要规律。注意防寒保暖，避免着凉，保持充足的休息与睡眠，不要熬夜。第二、合理饮食，要多吃低脂肪、低糖、高营养、高维生素的清淡食物。第三、做好情绪管理，保持良好的心态。第四、适当运动，劳逸结合。第五、戒掉烟酒，尤其是喝酒，易加重肝病。

如果冬季肝病复发或加重，一定要及时到正规医院进行治疗，切记不要延误，而导致病情进一步恶化，一定要早发现早治疗。肝病发病前兆表现是什么？

北京知名肝病专家王安生解答：

肝病早期症状主要是乏力、食欲下降、怕油腻，脸色发黄。有这些症状一定要及时到医院检查，看是否是肝病问题。

这个冬季希望大家都能照顾好自己的身体，尤其是肝病患者，注意以上提到的事项，可更利于您安稳过冬，迎接 2022 年的春天。

肝病发病机制一般由多因素共同参与，因而错综复杂，如果您早发现早治疗，就可以避免肝病发展到更严重的程度，提示所有肝病患者都能重视健康，珍爱生命。