手脚抖、硬、僵？小心帕金森找上门！专家教你科学抗帕

4 月 11 日是世界帕金森病日，今年的世界帕金森病日主题是「帕金森心理健康关怀与支持」。许多帕金森病患者没有得到专门的心理健康服务，心理健康问题难以获得及时有效治疗。今年旨在呼唤大家重视帕金森病患者的心理健康关怀与支持。

帕金森病是中老年人常见的中枢神经系统慢性退行性运动障碍病，目前已经成为仅次肿瘤、心脑血管病严重威胁老年人群健康的第三大杀手。帕金森病主要影响中老年人，在我国 65 岁以上人群的患病率为 1700/10 万，并随年龄增长而升高。

其症状表现为静止时手、头或嘴不自主地震颤，姿势平衡障碍等，最终将导致生活不能自理。可能合并的精神障碍，包括焦虑、抑郁、精神病性症状、痴呆和认知功能减退。

警惕帕金森病的症状

由于帕金森病起病缓慢，早期症状并不十分明显。一般来说，发病最早期的表现是嗅觉减退，震颤，通常会出现单侧手指搓丸样的运动。

上肢精细动作还会变慢，如系鞋带、扣纽扣等动作比以前缓慢许多，甚至无法顺利完成。

写字也会逐渐变得困难，出现笔迹弯曲、越写越小等「小写症」，但不少病人出现手臂摆动减少、肌肉紧绷震颤、走路动作缓慢等情况，但到确诊时往往已是中晚期。

帕金森病还可能会遇到一系列心理健康问题，包括抑郁症和焦虑症，幻觉，记忆力障碍和痴呆症。只有 11% 患有帕金森病患者看过心理健康专家， 这在所有疗法中是最低的。焦虑和抑郁是影响帕金森氏症患者的两种最常见的心理健康症状。

帕金森病需注重综合治疗

帕金森病患者在积极配合医生治疗的同时，也要保持乐观情绪，保证充足睡眠，在日常生活中还要避免精神压力过大、用脑过多。帕金森病患者后期多合并焦虑、抑郁，在服用药物治疗的同时，还需要进行心理疏导，与患者沟通，使其了解康复的目的以及康复能够达到的效果等，以此来调动患者康复训练的积极性。

尽管到目前为止，帕金森病还不能完全治愈，但通过药物治疗、手术治疗、康复训练、心理疏导和细致护理等多种方法的综合治疗，能够很好地控制帕金森病的发展，提高患者的生活质量。

今天，就请来神经内科老师跟大家详细讲讲。

帕金森病如何预防？

1. 防治脑动脉硬化是预防帕金森病的根本措施，要认真治疗高血压、糖尿病、高脂血症；

2. 避免或减少接触对人体神经系统有毒的物质；

3. 避免或减少应用奋乃静、利血平、氯丙嗪等诱发震颤麻痹的药物；

4. 加强体育运动及脑力活动。可多做打太极拳、弹钢琴、散步、打麻将等慢运动，每日一至两次。听听音乐、背下唐诗宋词，也能让老人多动动脑筋； 

5. 吃东西要以清淡为主，搭配绿色饮食；

6. 发现老年人有上肢震颤、手抖、动作迟缓等先期征兆时，及时到医院就诊。

帕金森病该看哪个科？

帕金森病患者一般首诊选择神经内科，对于有多种并发症的患者，建议看运动障碍病多学科门诊（MDT）。

我院运动障碍病多学科门诊由神经内科、风湿免疫科、血液科、内分泌科、神经外科、康复科等多专业专家组成，为帕金森病患者提供一站式服务。

成都京东方医院神经内科集医教研等功能为一体，以卒中绿色通道建设、神经急危重症、神经系统常见病的规范化诊治和疑难病的个体化、多元化诊治为核心的综合性临床学科。神经重症、神经介入、智慧医疗、神经血管超声诊断等方向齐头并进，促进「基础-临床-转化」的创新型学科建设。

神经内科团队目前已有医护人员 17 人，医生团队中博士 1 人，硕士 4 人，分别来自陆军军医大学第三附属医院（大坪医院）、西部战区总医院等多家三甲医院，均有多年的临床、教学、科研经验，在中国卒中学会、中华中医药学会脑病分会等多个学会中任职，参与国家、及省部级课题多项，发表论文 30 余篇。

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