近日，51 岁著名主持人何炅在录制节目时频繁摘戴老花镜，感慨近年来精力大不如前，直言烦恼「又近视又老花」。这一话题引发了众多网友的共鸣，弹幕里不少人表示自己爸妈也有同样的困扰。
那么，近视遇上老花究竟是什么体验？又该如何科学应对呢？今天，武汉普瑞眼科医院就请到白内障科学科带头人程旭康院长为大家科普。
近视与老花是什么？
近视和老花是两种独立的屈光状态，原则上是不会相互抵消的。
人眼在调节放松状态下，平行光线经眼球屈光系统后聚焦在视网膜之前，这种情况被称为近视。近视的表现是「看远模糊，看近清晰」。
而老花又叫近疲劳，随着年龄的增长，眼睛的晶状体弹性下降、睫状肌调节力减弱，对焦功能慢慢消失，看近处物体时，眼睛无法准确聚焦物体到视网膜上，表现为「看近模糊，看远清晰」。
如果这俩凑一块儿，直接把「视觉暴击」拉满：看远要靠近视眼镜，看近得换老花眼镜，像何炅那样录节目频繁换镜还算方便，普通人出门买菜、接孩子，兜里要揣两副眼镜。
既然近视和老花无法真正相互抵消，那么当两者同时出现时，我们该如何科学矫正呢？武汉普瑞眼科医院程旭康院长为大家介绍以下几种方法：
佩戴眼镜
单焦点框架眼镜：对于既有近视又有老花的人来说，平时需要近视镜、老花镜换着戴，根据不同的用眼需求更换相应的框架眼镜。这种眼镜适合经常看近，或有阅读习惯的人。不过，频繁更换眼镜可能会给生活带来一些不便。
渐进多焦点眼镜：这种眼镜有远、中、近三个区域，看远看近不需要更换眼镜，能适应不同距离的用眼需求。但它需要一定的适应力，初期可能会出现周边视野模糊等情况。
手术矫正
如果既不想佩戴眼镜，又同时存在近视和老花的问题，可以考虑手术进行人工晶体置换术。通过手术替换失去调节力的自然晶状体。
最后划个重点，不管是佩戴眼镜还是手术矫正，都建议先到专业眼科医院进行检查，准确评估屈光状态和个人用眼习惯后，选择最适合自己的矫正方法。
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