鼻炎/腺样体肥大高发季节，你的鼻子还好吗？

春秋两季，天气多变，各类病菌容易侵入人体，从而产生打喷嚏、流鼻涕、张嘴呼吸等的症状，这些症状类似感冒，而得不到足够的重视，患者没有进行规范的治疗，病情反反复复，情况严重时发展为鼻炎、腺样体肥大。

什么是鼻炎、腺样体肥大？

鼻炎一般会出现鼻痒、鼻塞、打喷嚏、流鼻涕等症状；腺样体肥大的常见症状包括鼻塞、流涕、张口呼吸、夜间打鼾，睡眠欠安等。

鼻炎、腺样体肥大之间有什么关系？

在生活中很多人会同时出现鼻炎和腺样体肥大的现象，一方面鼻腔的炎症会产生黏性分泌物，这些分泌物会长期刺激鼻咽部淋巴组织，容易引起腺样体逐渐增生肥大；另一方面鼻腔黏膜和鼻咽部黏膜的肿胀水肿，会加重腺样体的增生肥大，影响鼻腔的通气情况导致炎性分泌物的积聚，引起鼻炎症状加重。

鼻炎、腺样体肥大有什么危害？

鼻炎、腺样体肥大可影响鼻腔通气，导致鼻塞、头痛，头晕，严重时可导致记忆力减退，注意力不集中等，影响正常的学习和生活。腺样体肥大易形成腺样体面容，影响美观，易产生自卑心理，影响孩子发育。

在日常生活中家长要多多注意，在这里湖南妇女儿童医院殷旭主任建议大家：

1. 合理喂养，平时必须注意做到"乳贵有时，食贵有节。」 不吃零食，不应偏食、杂食，更不要乱服滋补品。

2. 平时注意保暖，避免剧烈运动，适当进行体育锻炼，提高机体抵抗力。

3. 避免接触过敏原，及时更换、清洗床单被罩，保持室内空气的流通，保证良好的睡眠。

4. 养成良好的个人习惯，注重鼻腔的清洁，给鼻腔提供干净的环境。