别让肝功能正常骗了你！关于乙肝，这些知识你必须知道

通讯员：易婷

又到年末体检季，当你拿到一份「肝功能正常」的报告时，是否会长舒一口气，觉得自己的肝脏稳如泰山？且慢。这可能是现代人健康管理中最普遍的认知盲区：肝功能正常，仅代表检测时肝细胞没有大规模受损，并不意味着不存在处于潜伏期的病毒。根据世界卫生组织的数据，全球有数亿慢性乙肝感染者，其中绝大多数在早期毫无察觉。你的安全感，很有可能建立在流沙之上。

重新定义风险：乙肝病毒的新时代传播图景

乙肝，全称乙型病毒性肝炎，是由乙型肝炎病毒（HBV）引起的肝脏疾病，主要通过血液、性接触和母婴途径传播。随着现代娱乐生活的不断发展，乙肝传播的途径变得前所未有的隐蔽和普遍：一次非正规机构的纹眉、美瞳线、纹身，或消毒不严的洗牙、美容注射，病毒可能随针尖悄然进入；共用剃须刀、牙刷，甚至情侣间热烈的拥吻，都可能成为病毒传播的窗口。这些隐秘的传播渠道让人下意识忽略期其中的安全隐患，以至于发现了感染，对于原因还一头雾水。

重点人群画像：你离风险有多远？

都市社交活跃者：商务应酬频繁、热爱尝试新潮医美、有纹身或身体穿刺爱好、经常在外理发刮面的人群。你的生活方式，无形中扩大了与病毒接触的界面。

健康「档案」空白或陈旧的成年人：从未检测过「乙肝两对半」，或幼年接种史不详、多年未关注抗体水平的人。你对病毒的防御状态，是一个未知数。

家庭与伴侣健康的守护者：计划怀孕的夫妇、家中有乙肝病毒携带者的成员。你的免疫状态，直接关系到最爱的人是否面临交叉感染的风险。

职场「高压舱」里的奋斗者：长期熬夜、过度疲劳、作息不规律，导致免疫力周期性下降。脆弱的免疫防线，可能给病毒以可乘之机。

乙肝疫苗：守护肝脏「三步法」

面对隐匿的风险，被动的担忧无用，主动的筛查和预防才是正确的应对之道。

第一步：关键检测——乙肝两对半

携带近三个月内的「乙肝两对半」检测结果，结果显示没有乙肝感染，且没有保护性抗体（乙肝表面抗体与抗原为阴性或弱阳性时），则可接种乙肝疫苗。

第二步：科学决策——接种疫苗

接种前，必须保证过去 14 天未接种其他疫苗，同时机体应该处于健康状态，如果有发热、腹泻、感冒等不适，不宜去接种。

第三步：长期维护——定期复查

接种后，应该清淡饮食，不饮酒，不吃辛辣刺激性食物，多休息，不过度劳累。此后，可每 5-10 年复查一次抗体水平，根据情况决定是否需要加强免疫，让保护始终在线。