乐乐妈妈陈女士（化名）带着孩子来到了草莓医院儿保科谭传梅主任医师诊室，陈女士告诉谭主任，乐乐（化名）今年已经满 7 岁了，孩子从 3 岁至今，每周都会尿床 1 次。起初，觉得只是孩子年龄小自控力不强，就没有太当回事，可是随着儿子都幼儿园毕业开始读小学了，这尿床的情况没有任何改善。全家人也试遍了各种方法，比如：晚上八点后严格禁水、睡前必须上厕所、半夜定点闹钟喊醒孩子起来上厕所……可方法用尽，第二天起床仍是湿漉漉的一片。
谭主任听完后语重心长的告诉家长：「孩子 5 岁以后，每月尿床次数超过 1 次，这在医学上称为『夜遗尿』，是一种疾病现象，不是孩子故意为之。
走出「尿床」的三大认知误区
乐乐的故事，是千千万万个家庭的缩影。我国数据显示，5 岁及以上儿童中，约有 2%-5% 的孩子受夜遗尿困扰。这个比例意味着，在一个 40 人的幼儿园大班或小学班级里，就可能存在 1-2 个这样的孩子。然而，绝大多数家长都陷入了以下误区：
误区一：「长大自然好」 → 盲目等待，或错过干预良机
确实，部分孩子会随年龄增长自愈，但每年自然痊愈率仅约 15%。这意味着，有大量孩子会带着这个问题进入小学、中学。长期的尿床不仅影响孩子的睡眠质量和生长发育，更会对其自信心、社交能力造成毁灭性打击，这种心理创伤可能远甚于疾病本身。
误区二：「孩子睡太死/太懒」 → 错误归因，导致亲子关系紧张
夜遗尿的根源绝非「懒惰」或「意志力」问题。其主要生理病因包括：
夜间抗利尿激素分泌不足：正常孩子夜间这种激素分泌增多，尿液减少。而遗尿孩子分泌不足，夜间尿量过多，膀胱装不下。膀胱功能性容量小：孩子的膀胱在夜间存储尿液的能力相对较小，且敏感度低，充盈时无法有效唤醒大脑。觉醒功能障碍：孩子大脑对膀胱充盈的信号不敏感，难以从睡眠中唤醒。一味的责骂孩子，无异于责怪一个发烧的人为什么体温降不下来，不仅无效，更是二次伤害。
误区三：「这不是病」 → 忽视背后的健康警报
绝大多数儿童尿床属于「原发性单症状性夜遗尿」，但也需要排除一些器质性病变，如泌尿系统感染、肾脏疾病、糖尿病、甚至脊柱隐裂等神经系统问题。
好文章，需要你的鼓励
