「美女你好，加个微信～」
「你撒泡尿照照自己吧！」
这是我搭讪被拒的第 101 次了！
我低头看了看自己精神的豆豆鞋、九分裤，怎么回事，这都拿不下小姐姐？百思不得其解的我正好尿意袭来，照照就照照！
正准备好好欣赏一番自己的帅气模样，不看不知道，一看吓一跳：最近喝水喝得少，这深黄色的尿液衬得我英俊的脸庞黄不拉几……
我悟了，其实小姐姐并没有恶意，而是在关心我的健康。
尿液是血液经过肾脏一系列的过滤、重吸收等作用形成的最终代谢产物，所以当器官、代谢系统出了问题，都可以或多或少反映在尿上。
健康的尿
人体健康状态下，尿液颜色为淡黄色。
不过，大多数人在清晨时的尿液颜色为深黄色，或者与橙色相似，这也属于正常现象。这是因为人体的水分摄入过少或者出汗过多，尿液浓缩，尿量变少，所以其排出时就会呈现深黄色。
此时可通过大量的饮水，增加身体内部的水分，稀释尿液，尿液颜色就会变浅。
透明的尿
食物或药物引起
大量饮水可导致尿液透明。
疾病原因
可能是糖尿病、慢性间质性肾炎、尿崩症的信号。
深黄色的尿
食物或药物引起
• 除了因水分摄入过少导致深黄色尿液外，服用维生素 B 类药物，尿液也会呈现亮黄色。
• 服用呋喃唑酮，尿液会变成深黄色。
• 服用利福平，尿液会变成橘黄色。
疾病原因
排除食物或药物原因，尿液还是呈深黄色，且略微粘稠，把尿液倒入容器中，倒出时有物质粘在容器壁上，震荡后出现大规模的泡沫，这就是常说的胆红素尿，此时人体可能出现黄疸型肝炎、急性胰腺炎、胆结石等疾病。
红色的尿
食物或药物引起
• 摄入甜菜根、紫萝卜、覆盆子等富含色素的食物。
• 服用了去铁胺、大黄、利福平、苯妥英钠、丹蒽醌、酚酞、甲硝唑、华法林、依帕司他、柔红霉素等药物。
疾病原因
最常见的是泌尿生殖系统病变，如泌尿系统结石、炎症、肾小球肾炎、泌尿系统肿瘤等，也有可能是外伤、血友病、蚕豆病、横纹肌溶解、溶血反应、汞铅中毒造成的尿液变红。
棕色的尿
食物或药物引起
摄入大黄、蚕豆等食物，尿液颜色也可能会变成棕色。
疾病原因
棕色尿液的出现可能是身体严重缺水，但也可能是肝脏出现了问题。
当肝功能出现障碍，本该由肝脏处理、通过肠道排出的物质无法被完全处理，其中部分流入了血液，最终通过尿液排出，使尿液呈现棕色。
黑色的尿
食物或药物引起
治疗疟疾的奎宁、高价铁剂等药物可使尿液呈黑色。
疾病原因
• 黑色尿可见于一种罕见的遗传性基因病，患有这种病的人尿里含有大量尿黑酸而使尿色发黑，因而得名黑尿病或尿黑酸症。
• 黑色素瘤的病人，体内黑色素产量增高，尿液静置片刻，尿液也可变成黑色。
• 另外，还有一部分黑色尿液是由甲酚中毒造成的。
紫色的尿
食物或药物引起
进食了大量紫色食物（如红龙果等）或服用水杨酸类药物，排出来的尿液颜色通常都是紫色。
疾病原因
• 血紫质病的患者尿液会呈深紫色或紫红色，这是一种在血红素合成途径中，由于缺乏某种酶导致活酶活性降低，引起的一组卟啉代谢障碍疾病。
• 此外，临床中还有一个紫色尿袋综合征，主要表现是长期留置导尿管后，尿液中成分与尿管、尿袋的材质产生反应而出现色素沉淀，尿液颜色同样呈紫色。
绿色的尿
食物或药物引起
• 大量进食含绿色素的食物会让尿液变绿，像芦笋不仅会让尿液颜色变绿，还会有奇怪的霉鸡蛋味。
• 如果服用了维生素 B12（又名钴胺），吲哚美辛（解热镇痛药）、丙泊酚（麻醉药）等药物，尿液可能也会变绿。
疾病原因
• 绿色的尿，见于铜绿假单胞菌（又名绿脓杆菌）导致的尿路感染，尿液中增殖的大量细菌让尿液变为绿色。
• 如果尿液为暗绿色，可能是患上了高血钙症、维生素 D 中毒等疾病。
乳白色的尿
食物或药物引起
有时饮水过少或周围环境温度较低，尿中的钙、磷酸盐等矿物质结晶会析出并沉淀，也会让尿液呈现混浊的白色。
疾病原因
1、脓尿
尿液呈乳白色，和淘米水相似，并悬浮有大量絮状物。静置一段时间后，可明显看到沉淀物。
如果同时存在排尿不畅、尿痛、尿频、尿急等一系列症状时，可能是肾积脓、肾结核或由于异物、梗阻诱发的尿路感染，也有可能是非淋菌性尿道炎、淋病、前列腺炎等。
2、乳糜尿
因为丝虫病、腹壁结核、腹腔肿瘤及创伤等原因，破坏了淋巴液的正常循环，最终导致含有大量脂肪微粒的淋巴液进入尿中，呈浑浊的乳白色，因此又称为乳糜尿。
如果生活中发现尿液不正常，别着急，请先对着这篇文章仔细排查，再停止服用对应的食物或者药物，看看尿液颜色是否恢复正常的淡黄色。
若无恢复，请及时到医院接受尿液检查，并把服用过相关的食物或药物一并告知医生，方便医生诊断。
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