安贞心血管内科骨干专家韩福生博士、副主任医师正式加入我院医疗团队，以精湛医术为科室注入新活力，为广大心血管疾病患者提供更优质、专业的诊疗服务！
关注心衰，守护「心」动力
作为擅长急、慢性心力衰竭诊疗的专家，韩福生博士结合自身临床经验，为大家带来心衰相关科普知识，帮助大家正确认识心衰、科学预防心衰。
什么是心力衰竭？
心力衰竭（简称「心衰」），通俗来说，就是心脏这个「泵体」出了问题，无法有力地将血液泵送到全身，满足身体的供血需求。它不是一种独立的疾病，而是各种心脏疾病（如冠心病、高血压、心肌病、心律失常等）发展到严重阶段的一种综合征。
心衰主要表现是心脏收缩或舒张功能下降，导致血液淤积在心脏和肺部，出现呼吸困难、乏力、水肿、活动能力下降等症状，严重时会影响患者的生活质量，甚至危及生命。
心衰的常见诱因，警惕！
很多心衰患者的病情加重，都与一些可避免的诱因有关：
感染
以呼吸道感染（感冒、肺炎）为常见，会加重心脏负担，诱发心衰急性发作；
血压控制不佳
高血压患者如果长期血压偏高，会持续加重心脏负荷，损伤心脏功能，最终可能诱发心衰；
劳累与情绪激动
过度劳累、剧烈运动或情绪大起大落，会突然增加心脏耗氧量，超出心脏的代偿能力；
饮食不当
长期高盐、高脂饮食，或暴饮暴食，会导致水钠潴留、体重增加，加重心脏负担；
药物依从性差
心衰患者需长期规律服药，擅自停药、减药，会导致病情反复或加重。
心衰的常见症状，早发现早干预
心衰的症状多且易与其他疾病混淆，尤其是老年人，更要警惕以下信号：
🚨 呼吸困难：典型症状，早期表现为活动后气短、喘息，后期即使休息时也会感到胸闷、呼吸困难，甚至夜间憋醒，需要坐起来才能缓解；
🚨 乏力、易疲劳：心脏泵血不足，全身器官供血缺氧，会导致浑身乏力、精神萎靡，稍微活动就累，影响日常活动；
🚨 水肿：多从下肢开始（如脚踝、小腿），按压后会出现凹陷，严重时会蔓延至全身，还可能伴有尿量减少；
🚨 其他症状：可能出现食欲不振、恶心呕吐、腹胀（胃肠道淤血所致）、头晕、心慌、夜间咳嗽等。
心衰的科学管理，从这几点做起
心衰虽然无法根治，但通过规范治疗和科学管理，能够一定程度控制症状、延缓病情进展、提高生活质量，韩福生博士提醒大家，心衰管理要做到「医养结合」：
✅ 规范治疗：严格遵医嘱服药，不擅自调整剂量或停药；定期复查，按需调整治疗方案；
✅ 生活干预：低盐饮食（每日 ≤ 5 克），清淡少油，忌高脂高糖；适度运动（散步、太极拳等），避免剧烈运动；戒烟限酒，保证充足睡眠；
✅ 控制基础病：积极治疗冠心病、高血压、糖尿病等基础病，定期监测血压、血糖、心率，保持指标稳定；
✅ 自我监测：每日测体重，短期内体重骤增需警惕水钠潴留，建议及时就医；密切观察症状，若呼吸困难、水肿加重，建议立即就诊。
心衰分级小知识
心衰分级是临床评估病情、制定方案的核心依据，日常可通过分级初步判断自身情况。临床常用 NYHA（纽约心脏病协会）分级，按活动能力和症状分为 4 级，分级越高，心脏功能越差，需越重视：
Ⅰ级（轻度）
日常活动不受限，无不适，仅剧烈运动后可能出现轻微不适，早期干预预后较佳；
Ⅱ级（轻中度）
日常活动轻度受限，休息时无症状，快走、爬楼梯等活动后出现气短、心慌，休息后可快速缓解，建议及时就医规范干预；
Ⅲ级（中重度）
日常活动明显受限，轻微活动（慢走、穿衣）即出现气短、胸闷，立即休息缓解，建议严格遵医嘱治疗、定期复查；
Ⅳ级（重度）
无法进行任何体力活动，休息时也会胸闷、呼吸困难，甚至夜间憋醒，需端坐呼吸，长期规范治疗，必要时器械辅助支持。
补充提醒
心衰分级并非固定不变，规范治疗可使分级降低（病情好转），忽视治疗则可能升高（病情加重），无论哪一级，均建议重视定期复查，由专业医生评估调整方案。
心衰不可怕，可怕的是忽视预警、延误治疗。如果您或家人有胸闷、气短、水肿等不适症状，或有心血管基础病史，欢迎前来咨询，我们将用专业的诊疗技术，为您的「心」健康保驾护航！
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