干饭人，干饭魂，干饭都是人上人。俗话说得好，能吃是福。但从小酷爱干饭的小杰（化名）却不这样认为，因为三年前，年仅 17 岁的他确诊了糖尿病。
180 cm 200 斤的大个指甲盖大小的伤口老不好
小杰说，从小到大他都是个平平无奇的干饭人，没啥特别的爱好，就是特爱吃。至于有多能吃？害，不过和别人一样，一天三顿饭，只不过他的一顿，能顶别人三餐罢了。什么零食夜宵油炸食品肥宅快乐水……通通来者不拒，即使是普普通通的大米饭，他也能一顿干上个两三碗。
如此能干饭的小杰，很快长到了 1 米 8 的身高，与此同时，他的体重也一直飙升，17 岁的时候，更是涨到了 224 斤！
按照标准体重，1 米 8 的身高，体重在 135～165 斤属于正常范围，超出标准体重 20% 就属于肥胖。此时小杰的体重，已经超出标准体重 49%！但家人却觉得，小杰正是在长身体的时候，没有进行控制。可不知道从什么时候开始，小杰发现自己受伤后，伤口越来越难好了。直到有次，他被划出指甲盖大小的伤口，因久久不能愈合，只好在家人的陪同下前去医院治疗。却没想到，等待他的是一个意想不到的坏消息。
17 岁确诊糖尿病 抗「糖」三年 视力骤降
检查结果显示，当时年仅 17 岁的小杰，确诊了二型糖尿病。
我国的糖尿病患者，90% 都是二型糖尿病，因多在 35～40 岁之后发病，二型糖尿病原名又叫做成人发病型糖尿病，像小杰 17 岁就确诊的患者，非常少见。经医生询问，原来小杰的妈妈和外婆，都是二型糖尿病患者。
就现在的医学水平，还没有治愈糖尿病的手段，一旦得病，只能终身治疗。不良的饮食习惯，加上糖尿病的家族史，让小杰 17 岁就开始了抗「糖」之路。
二型糖尿病该如何治疗？
1. 饮食治疗是二型糖尿病的基础治疗，患者要适当控制饮食，以全谷物为主，多摄入膳食纤维，少摄入盐、糖、脂肪。
2. 多进行体育锻炼，每周至少坚持 3～4 次中低强度的运动，每次运动持续的时间约为 30～60 分钟。
3. 口服降糖药或打胰岛素来控制血糖，同时少熬夜，禁烟酒，保持良好的生活习惯。
确诊糖尿病之后，小杰就开始进行饮食+口服降糖药的方式治疗，治疗三年，血糖基本稳定。
但上大学后，由于开始了一个人的生活，小杰还是会偶尔忍不住偷吃些零食，同时不爱运动的他，只在体育课上才会活动活动，晚上一两点钟睡觉也是家常便饭。渐渐地，小杰发现自己看东西时，眼前总有黑影漂浮，但由于没有影响视力，小杰以为自己只是用眼过度，过段时间也就习惯了。
可没想到，一个月前的一天，小杰突然感觉右眼一片血光，像被一块红布挡住一样，随后视力迅速下降。在服药进行了一个月的保守治疗后，小杰的情况仍不见好转，最终来到深圳市眼科医院。
玻璃体积血 视网膜脱离 「糖网」严重可致盲
经医生检查，小杰右眼只剩下眼前手动视力（视力＜0.02，仅能感觉到手在眼前晃动），确诊为二型糖尿病视网膜病变合并玻璃体积血。
糖尿病视网膜病变，简称「糖网」，一种糖尿病的严重并发症，表现为眼底视网膜血管和视神经的病变。
在我国成年人糖尿病患者中，「糖网」患病率为 24.7%-35.4%，已成为成年人常见致盲眼病之一。
因为，糖尿病患者的高血糖会导致视网膜血管闭塞，引起视网膜新生血管生长和视网膜增殖，新生血管血管壁较薄且脆弱，容易出现破裂出血，导致眼底出血，严重的视网膜增殖膜会引起视网膜脱离，导致失明。
怎样发现糖尿病视网膜病变？
糖尿病视网膜病变早期，常没有任何临床症状。随着病情逐渐进展，新生血管破裂出血时，会出现视力下降，看东西有黑影遮挡等症状。若出血进一步加重，并发牵拉性视网膜脱离，还可能会出现眼前一红，视力骤降的情况。此外，「糖网」还会表现为眼底黄斑水肿，引起中心视力下降甚至视物变形。
当糖尿病视网膜病变发展到增殖期，就必须进行药物、激光、手术等医学手段来控制病情发展。一旦病变发展到严重增殖期，并发牵拉性视网膜脱离，再拖延治疗，很可能会失明！
医生紧急手术 连施三招挽回视力
检查发现，小杰的病变已经发展到了严重增殖期，必须马上进行手术。手术中，医生清除小杰玻璃体里的积血后，同时发现，他并发了牵拉性视网膜脱离。最终，医生对小杰进行了玻璃体切除术+视网膜前膜剥离术+视网膜病损激光进行治疗。
所幸的是，手术很成功，医生清除了眼底出血，剥除了小杰视网膜新生血管增殖膜，脱离的视网膜也成功复位。当天下午，小杰就带药出院了。目前，他的视力正在逐渐恢复中。
最后，眼科医生建议：
目前，「糖网」越来越呈年轻化趋势，一般来说，糖尿病患者患病年龄越早，视网膜出现病变后的进展越快。
年轻人得糖尿病和「糖网」，常与不良的饮食习惯有关，想要预防最重要的是定期体检，保持良好的生活习惯，少熬夜，避免长时间高油、高糖、高脂的饮食。
和糖尿病一样，「糖网」一旦发病，需要终身治疗，手术只能一时控制病情的进展，患者还需持续随诊，确保及时发现并控制好眼底的病变。
「糖网」的进展和患者全身情况息息相关，当患者确诊糖尿病时，应立即检查眼底，之后在控制好血糖的前提下，应每半年到一年到专科进行一次详细的眼底检查。
从 1991 年起，世界卫生组织将每年的 11 月 14 日定为「世界糖尿病日」 。当前，中国成年人总糖尿病患病率为 12.8%，糖尿病所带来的各种并发症已经严重影响糖友们的生活质量。
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