据国家卫健委和公安部不完全统计，我国每年有 5.7 万人死于溺水，少年儿童溺水死亡人数占总数的 56%，平均每天有 88 个孩子因溺水死亡。溺水已成为中小学生非正常死亡的「第一杀手」。
溺水是指人淹没于水或者其他液体中，呼吸道及肺泡被水、泥沙、杂草等杂质填塞或因受到强烈刺激，使喉头、气管反射性痉挛造成窒息，导致肺通气和换气功能障碍。
夏季炎热，暑假已经来临。为确保孩子的生命安全，防止意外溺水事件的发生。您须掌握以下内容：
发生溺水的常见原因：
1、水边玩要，不慎跌落水中；
2、游泳时发生肢体抽搐、被植物缠身、被动物咬伤、在水中打闹；
3、雨天不慎落入井中。
不同年龄组儿童溺水地点有所不同：
1、1-4 岁主要发生在室内脸盆、水缸及浴池；
2、5-9 岁主要发生在水渠、池塘和水库；
3、10 岁以上主要发生在池塘、湖泊和江河。
如何鉴别溺水？
真实的溺水是无声、快速的，而非「使劲扑腾、大声呼救」。当发现孩子在水中出现以下迹象时，就要提高警惕了！
1、突然安静无声，嘴没入水中。
2、手臂可能前伸，但无法划水向他人移动。
3、在水中直立、不能踢腿，往往挣扎 20—30 秒之后沉下去。
4、 眼神呆滞或是闭着眼睛，头发可能盖在额头或眼睛上。
5、可能会头后仰，嘴巴张开，有的孩子头可能前倾。
6、 看起来像在抬头看天空、岸际、泳池边或码头。如询问无反应、眼神涣散，须立刻伸出援手。
如何预防溺水发生？
1、禁止孩子在河边玩要；
2、不去未知水域游泳；
3、在游泳池，不要游到深水区；
4、游泳前要做适当的准备活动，防止抽筋；
5、雨天行走，注意水坑！
溺水时的自救方法：
口诀：镇定第一；仰泳露鼻；深吸浅呼；缓解抽筋；保存体力。
镇定：不要慌张，留意周围有人时立即呼救；
仰泳：放松全身，让身体飘浮在水面上，头部浮出水面，等待救援；
水母漂：吸气后全身放松俯漂在水面，四肢自然下垂，或双手抱膝，膝靠着胸，似水母般静静漂浮在水面。需要吸气时，双手向上抬至下额处向下、向外划水，顺势抬头吐、吸气，随即低头闭气恢复漂浮姿势！
遇到溺水者如何施救？
口诀：巧用绳竿；背后托举；防止抓抱；谨慎下水。
在游泳馆：
在游泳池遇见有人溺水，立刻大声呼叫救生员帮助施救。
在户外：
1、在户外发现有人溺水，要大声呼叫，寻求成人帮助，同时拨打 110 报警，并联系 120 急救人员。
2、不要直接跳下水或手拉手施救，避免造成连环溺水的悲剧。
3、寻找救生圈、木板、竹竿、树枝等抛向溺水者，救人时要趴在地上降低重心，避免被拉入水中。
4、救离出水后，立即清除溺水者口、鼻中的杂草、污泥，保持呼吸道通畅，如呼吸心跳停止，立即进行心肺复苏，并转至医院进行进一步救治。
假期中，请家长注意做好孩子交通安全、人身安全方面的教育。让孩子高高兴兴玩耍，平平安安回家，开开心心过暑假！
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