不久前，3 岁宝宝做吃播，被父母喂到 70 斤的新闻，引起网友们的震惊和愤慨。过度肥胖给儿童健康带来的危害，也成为人们关注的焦点。在河南省人民医院儿科，就有不少患儿因肥胖导致疾病住院，有些孩子症状的严
不久前，3 岁宝宝做吃播，被父母喂到 70 斤的新闻，引起网友们的震惊和愤慨。
过度肥胖给儿童健康带来的危害，也成为人们关注的焦点。
在河南省人民医院儿科，就有不少患儿因肥胖导致疾病住院，有些孩子症状的严重程度，超出了人们想象。
11 岁脑梗的男孩
11 岁男孩正宅在家里玩游戏——突然感到头晕、恶心，随后开始呕吐，并感到半侧肢体麻木。父母慌忙带他到当地医院就诊。磁共振检查结果：腔隙性脑梗！之后到河南省人民医院儿科 3 病区住院治疗。
儿科 3 病区主任、主任医师程艳波，主治医师刘宏霞经过诊断，发现小威还有高血脂、高血压、重度脂肪肝，以及糖尿病前期等系列症状。
而这一切症状的根源，都源于孩子严重超标的体重。身高只有 140 多厘米的小威，体重达 70 公斤。他的体重指数竟然达到了 32（正常值应该低于 21）。
通过与家长的沟通，医生得知，孩子爱吃面食和肉类，尤其是煎炸类等高热量食品，爱喝含糖饮料，几乎不喝白开水，平时运动量很少。
从五六年前开始，他就开始出现肥胖状态。天长日久，肥胖导致的代谢异常引起了血管问题，进而出现脑梗。
经过 10 余天的住院治疗，患儿暂时康复出院。
除了药物治疗外，医生还给他「定制」了运动、营养等处方，他需要长期按照处方进行减重训练，才能使身体各项指标达到这个年龄应有的健康状态。
怎么判断孩子是否属于肥胖
及早发现孩子肥胖症状，及时干预，对健康很重要。那么，孩子到底胖到什么程度就认为是肥胖了呢？
首先，通过每年测量身高体重，计算体重指数（BMI，即体重（KG）/身高（m）²）。
通常，2-6 岁的孩子，BMI 要小于 18，6-9 岁的小于 19，10-12 岁的小于 21，13-15 岁小于 23，16-18 岁小于 24。超过这个数值，就属于肥胖了。
其次，定期测量腰围，判断是不是腹型肥胖。
对于 6 岁以上儿童，理想的腰围/体重值应小于 0.46。
再有就是测量脂肪占总体重的比例。
男孩和 12 岁以下女孩应该小于 20%，12 岁以上女孩小于 25%。
「小时候胖没关系」？信就输了！
很多家长认为，孩子小时候胖没关系，长大就好了。
刘宏霞提醒，这是个很大的误区。肥胖不仅仅是身材不好看，还严重影响孩子身心健康，会影响孩子生长发育。
如女孩的青春期提前或多囊卵巢综合征，男孩的性腺发育异常，孩子成年后身高偏矮，甚至会因呼吸困难而出现不同程度的缺氧，进而影响智力发育。
肥胖儿童易出现高血压、高血脂、糖代谢异常、睡眠呼吸暂停等一系列并发症，严重的可以表现为 2 型糖尿病，从而加速动脉硬化，使得成年后心脑血管病发病提前。
儿童期间肥胖的人在成年后更易出现肥胖，患并发症及死亡的几率比成年后发胖的人更高。
肥胖会影响儿童的心理健康。如肥胖的孩子更多地表现出抑郁和自卑感。
因此，预防肥胖必须从娃娃抓起。
如孩子有肥胖问题，应尽早到正规医院检查，排除因内分泌或新陈代谢引起的病因，然后由医生及营养师指导，通过改善饮食、规律运动等，减轻体重，维持正常生长与发育。
如果存在内分泌等相关疾病，还应针对治疗。
儿童身体还在快速生长发育，帮助孩子减肥不能走极端，过分限制饮食。
同时，也不能盲目让孩子用药物、针灸等减肥方式减肥，以免影响生长发育。
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