延安市中医医院（北京大学第三医院延安分院）产科开展「世界母乳喂养周」系列活动

2024 年 8 月 1 日至 7 日，是第 33 个世界母乳喂养宣传周。今年的活动主题为「支持母乳喂养，共建生育友好」。为切实做好母乳喂养的宣教工作，引导全社会重视、关心、支持母乳喂养，提升母乳喂养水平，维护母婴权益，延安市中医医院（北京大学第三医院延安分院）产科开展了世界母乳喂养周「携手共创，喂爱而来」主题系列活动。

系列活动一

母乳喂养知识大讲堂

8 月 2 日上午，在产科病区为准宝爸宝妈们开展了母乳喂养知识讲座，护士长文静带领护士围绕母乳喂养的好处和技巧、挤奶手法、拍嗝以及母乳保存使用方法等内容进行讲解，并通过婴儿模型进行现场演示，耐心的解答和指导宝爸宝妈们的常见问题，有针对性的提出育儿建议，使大家充分认识到母乳喂养的好处，进一步增强了母乳喂养的信心。

系列活动二

走进病房手把手教授母乳喂养技能

」一只手托着宝宝的后脑勺，让宝宝的腹部贴着着自己的腹部, 一次至少让宝宝吸 20 分钟，宝宝饿了随时要喂奶......」。8 月 5 日，产科病区责任护士吕雪静走进病房进行了床旁母乳喂养知识宣教，耐心指导产妇进行正确的母乳喂养，认真示范动作，反复叮嘱，帮助新手妈妈们解决母乳喂养过程中遇到的困难。

系列活动三

开展主题义诊活动

8 月 7 日上午，产科联合儿科门诊大厅开展了「世界母乳喂养周」主题义诊活动。活动现场，义诊专家们为孕产妇及其家属耐心答疑解惑，并提出针对性的健康指导意见，发放宣传资料，对母乳喂养的好处及科学喂养理念进行了宣教，提高了孕产妇对母乳喂养的认知和接受度，为母婴健康创造了良好的社会环境。

产科李莉主任介绍：

「母乳是婴儿最理想的天然食品，母乳喂养是生命早期最佳的喂养方式，是婴儿健康成长的重要基石，对我们有责任、有义务呼吁全社会给予妈妈们更多的关爱和帮助，支持母乳喂养，共同营造浓厚的爱婴爱母社会氛围。产科将以此次活动为契机，积极担当作为，加强宣教，落实措施，为保障母婴健康护航。

科普知识

母乳喂养 10 条核心信息

1. 营养丰富：母乳是 6 个月内婴儿生长发育的最佳食物，是婴儿的第一剂疫苗。其营养价值是任何配方奶无法比拟的。

2. 减少患病风险：母乳喂养能够降低婴儿感染疾病的风险；降低成年期肥胖、糖尿病和心脑血管病等慢性疾病的发生几率；降低母亲产后出血、乳腺癌、卵巢癌的发病风险。

3. 尽早吮吸：新生儿出生后尽早与母亲进行皮肤接触，新生儿出生后尽早吸吮母亲的乳房，有利于获得含有大量免疫活性物质的初乳，并促进母亲乳汁分泌。

4. 纯母乳喂养：建议 6 个月内婴儿纯母乳喂养，不需要额外的水和固体食物，可在医生指导下使用营养素补充剂。 

5. 正确哺喂：正确的哺乳姿势和乳房含接是成功母乳喂养的关键。婴儿身体贴近母亲，将母亲乳房的大部分乳晕含在口中，保持婴儿后脑勺和脊柱在一条直线上。

6. 按需哺乳：坚持按需哺乳，鼓励夜间哺乳，可促进乳汁分泌。当母乳不足时，更应增加哺喂的次数。

7. 判断奶量：新生儿 1 周内，生理性体重下降不应超过出生体重的 10%，母亲下奶后婴儿体重增长良好，每天排尿 6 次以上，提示婴儿吃到足够的母乳。

8. 维持泌乳：母亲上班或者长时间外出时，建议每 3 小时挤/吸奶 1 次以维持乳汁分泌。

9. 注意保质：母乳挤出后放在干净的容器中，在常温下可保存 4 小时。冰箱冷藏 (4°C) 不超过 2 天，冰箱冷冻 (-20°C) 不超过 3 个月。

10. 持续母乳喂养：婴儿满 6 个月应及时合理地添加辅食，继续母乳喂养至 2 岁及以上最佳。持续母乳喂养对于促进儿童健康具有重要意义。